yevoで濃イィ〜焼きそば

並木ますみ
並木ますみ @cook_40236453

即席焼きそばのタレを半分にして、代わりにyevoフリホーレスで味を整えました。
作りたてはサクサクした食感が楽しめます♪
このレシピの生い立ち
体を作るアミノ酸は毎日合成と分解を繰り返していますが、時には食材が十分でない事もあります。こんな時はささっとyevo製品を使い、アミノ酸を補います。
毎日少しづつでもアミノ酸をとることは大切にしています。

yevoで濃イィ〜焼きそば

即席焼きそばのタレを半分にして、代わりにyevoフリホーレスで味を整えました。
作りたてはサクサクした食感が楽しめます♪
このレシピの生い立ち
体を作るアミノ酸は毎日合成と分解を繰り返していますが、時には食材が十分でない事もあります。こんな時はささっとyevo製品を使い、アミノ酸を補います。
毎日少しづつでもアミノ酸をとることは大切にしています。

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材料

3人前
  1. 即席焼きそば 3袋
  2. yevoフリホーレス 大さじ3
  3. グレープシードオイル 大さじ2〜3
  4. 玉ねぎ 3/4個
  5. パプリカ(赤) 3/4個
  6. ハム 6枚
  7. ニラ 3/4束

作り方

  1. 1

    フライパンに油をひき、玉ねぎ、パプリカ、ハムを炒め、火が通ったら焼きそばについているタレを1/2袋入れてニラを炒める。

  2. 2

    別のフライパンに焼きそばを入れて、作り方に沿って麺を炒める。

  3. 3

    焼きそばに、添付のタレを一袋と、yevoフリホーレスを入れてさっと混ぜ、お皿に乗せたら具をかける。

コツ・ポイント

麺にyevoフリホーレスを混ぜるタイミングは、既存のタレを混ぜてからにしたほうが良いです。麺を高い位置でほぐしながらダマにならないように。

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並木ますみ
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キッチンは最高の遊び場!食材たちをよ~くみていると、いろんなメニューが浮かびます。これとあれ、それとこれ・・・まるで実験しているようで楽しいのです。クックパットに参加させて頂き、食品の栄養なども自然と身につきました。これからは、仲間の方々のつくれぽも楽しみたいと思います^^
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