簡単❤箸が止まらない茄子味噌コチュ炒め

tomako115
tomako115 @cook_40144371

❤韓国風❤だから、もー美味しいしかない❤❤❤❤❤箸が止まらない❗
このレシピの生い立ち
韓国料理が食べたくて。野菜が食べたくて。味噌とコチュジャンを想像したら、ヨダレ❤

簡単❤箸が止まらない茄子味噌コチュ炒め

❤韓国風❤だから、もー美味しいしかない❤❤❤❤❤箸が止まらない❗
このレシピの生い立ち
韓国料理が食べたくて。野菜が食べたくて。味噌とコチュジャンを想像したら、ヨダレ❤

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材料

  1. 茄子 2本
  2. えりんぎ 1パック
  3. 大葉 適量
  4. コチュジャン 大さじ1
  5. 味噌 大さじ2
  6. 胡麻 適量

作り方

  1. 1

    茄子を一口sizeに。水にさらす

  2. 2

    えりんぎ、ほうれん草、切る

  3. 3

    胡麻油をあたためて、茄子とえりんぎを炒めます❗❤

  4. 4

    油が回ったら、ほうれん草を入れて少し炒めます。

  5. 5

    味噌と、コチュジャンを入れて❤❤❤【香りが堪らない。】

  6. 6

    胡麻を振りかけて
    大葉を添えて完成☆

  7. 7

    いためる時も食べたくて食べたくて❤

コツ・ポイント

茄子はたっぷりの油で炒めます❤

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tomako115
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料理研究家/月×月/チェカギフファスティングマイスター/断食指導者physical education teacher/basketball coachGRANOLAとMUFFIN(動物性不使用)お弁当/おばんざいinstagram→@tomako115キラキラ、ときめくごはんを❤️❤️❤️私らしくレシピを公開。
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