食物繊維が多く医師や栄養士さんも召し上がっている話題のもち麦ご飯。多目に入れても食べやすいレシピです。
このレシピの生い立ち
私が糖質コントロール中で、夫も白米はこわい、と言い出したのでお弁当用に冷めても美味しいもち麦ご飯の割合を考えました。
胡麻と寿司酢でおいなりさんを作りましたが美味しいですよ。