ホクホクっとしたうすい豆の梅ご飯

goodfield
goodfield @cook_40131780

これからが旬のうすい豆と南高梅の梅干しを炊きこんだご飯はいかがでしょうか!

うすい豆のホクホク感がとてもいいですね
このレシピの生い立ち
和歌山県みなべ町の紀州みなべの南高梅とうすい豆を使った炊き込みご飯です。

うすい豆のホクホク感と梅干しの酸味と旨みがご飯を美味しくさせますよ(^^)

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材料

3人分
  1. 2合
  2. うすい豆 10本
  3. 梅干し 2個

作り方

  1. 1

    うすい豆をサヤから外します。

  2. 2

    米を研いで水に漬けておきます。

  3. 3

    うすい豆と梅干しを研いだ米に入れて、分量の水を入れて米を炊きます。

  4. 4

    ご飯が炊けたら、梅干しの種を取り除き、種を抜き包丁で粗くたたいて、ご飯の中に戻し、さっくり混ぜます。

コツ・ポイント

①うすい豆はサヤから出したら、直ぐに炊飯器の釜の中に入れましょう。

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レシピ作者

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日本野菜ソムリエ協会認定の野菜ソムリエです。 また、辻調理専門学校が主催する料理検定の認定を受け、フードコーディネーターの認定を受けております。現在は和歌山県で飲食店を経営し、また、料理研究家として食に関する講演活動、レシピ開発、商品開発など地産地消活動を展開しています。趣味はもちろん料理! 食材に対する感謝の気持ちと食べる人へのもてなす心を常に忘れずに精進しております。
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