☆と★、それぞれ混ぜ合わせる。

アルミホイルの上にかじきまぐろをのせて、☆を全面に塗り、上から★をまんべんなく振りかける。

オーブントースターで、焼き色がつくまで約１０分焼く。焦げそうだったら
上からアルミホイルをかぶせて焼く。