アスパラは根元の固い部分を切り、皮を下から真ん中あたりまでむき、塩少々を入れた熱湯で程よい固さに茹で皿に盛る。

フライパンに①②を入れ火にかけ炒め、香りがたったら③を加え炒め、しんなりしたら④⑤⑥を加え、さっと炒め合わせる。

これを１のアスパラの上にので、EXVオリーブオイルをさっとかけて出来上がりで～す。

14/4/2「チョリソー」人気検索TOP１♪れぽくださった方々、見てくださった方々、ありがとうございます！

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