離乳食中期～ ＊鶏ひき肉のりんご煮
りんごを使用してますが、超絶簡単に出来ちゃう『おかず』です(๑•̀ㅂ•́)و✧ りんごと鶏ひき肉で栄養吸収率あっぷ♡
このレシピの生い立ち
りんごを使ってポークソテーを作っていた時に『離乳食もイケるなぁ』と思ったからです٩(๑❛ᴗ❛๑)
離乳食中期～ ＊鶏ひき肉のりんご煮
りんごを使用してますが、超絶簡単に出来ちゃう『おかず』です(๑•̀ㅂ•́)و✧ りんごと鶏ひき肉で栄養吸収率あっぷ♡
このレシピの生い立ち
りんごを使ってポークソテーを作っていた時に『離乳食もイケるなぁ』と思ったからです٩(๑❛ᴗ❛๑)
作り方
- 1
鍋にすり下ろしたリンゴと水を入れて極弱火で２～３分煮ていきます
＊ここでレモン汁を数滴入れると変色防止に♪ -
- 2
鶏ひき肉をほぐしながら入れ、更に煮ていきます
＊枝豆を入れなければ
煮えたところで完成(๑'ᴗ'๑) -
- 3
彩り用の枝豆は今回、冷凍の物を使用しました
耐熱皿に水と枝豆を入れて１分～２分程このままレンジで加熱します
-
- 4
熱いので火傷に注意しながら薄皮を剥きます
＊水にさらしてから剥いても良いです
-
- 5
冷凍枝豆には塩が使用されてる物が多いので、薄皮を剥いたら水で少し洗い流して下さい♡
- 6
枝豆を細かくすり潰すかペースト状にします
※豆類は誤嚥が多い食べ物なので細かすぎる位でも全然OK♪
- 7
２に枝豆を入れ、少し水分が残る程度まで煮たら完成♡
- 8
ママも試食してみて下さい♡
何気に美味しいですよ(*≧Δ≦)！！！笑
-
- 9
製氷皿に入れて
冷凍保存も是非♪♪ -
- 10
ワンプレートの一品として.＊♪
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- 11
その他のレシピも参考にどうぞ♡
- 12
中期～
＊ベビーオムレツ＊ID19481655 -
- 13
なるべく後期～
＊レバニラ餡＊ID19471551 -
- 14
全期
＊バナナフルーチェ＊ID20018986 -
コツ・ポイント
火は終始極弱火で♪
枝豆に限らず好きなお野菜を入れても(*^^*)
※枝豆使用の場合は誤嚥に注意して下さい！細かくし過ぎても良いくらいです☆
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