ササッと作れる！豆苗炒め ぱいなっぷぅ @cook_40211401 覚え書きレシピですこのレシピの生い立ち時間のないときの1品 もっと読む 覚え書きレシピですこのレシピの生い立ち時間のないときの1品 もっと読む ササッと作れる！豆苗炒め ぱいなっぷぅ @cook_40211401 覚え書きレシピですこのレシピの生い立ち時間のないときの1品 もっと読む 覚え書きレシピですこのレシピの生い立ち時間のないときの1品 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 たっぷり大皿1つ分 豆苗 1袋 にんじん 1本 もやし 1袋 ツナ 1缶 卵 2個 鶏ガラ 小さじ1 塩コショウ 適量 ごま油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参は千切りにして、卵は溶いておく 2 ごま油でにんじんを炒めて、ツナ、もやし、豆苗、鶏ガラ、塩コショウを入れ炒める 3 ドーナツ型に炒めたのを寄せて、フライパンの真ん中で卵を炒めて、混ぜ合わす コツ・ポイント 野菜がしんなりしたら完成 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19614287 コピーしました！ ぱいなっぷぅ @cook_40211401 2019/05/15 20:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ツナ 豆苗 もやし にんじん 卵 鶏ガラ 似たレシピ その他のレシピ ５分で簡単！本格レタスチャーハン／１人分 鶏ももとたっぷりきのこのバター醤油炒め 厚揚げでかさ増し★甘辛豚もやし炒め 切干大根で作る ソムタム風サラダ アボカドとトマトのドライカレー 簡単★なすと豚ひき肉の甘辛炒め 我が家のふわふわ焼売♡フライパンで簡単 凄ウマ★冷凍保存可能！味噌玉で即席味噌汁 簡単 混ぜるだけ 卵無しバッター液 長芋の胡麻塩炒め Easy Creamy Chicken Flautas Instant Pot Rice pudding Meatballs Fresh spinach vegan pasta Poquito Picante Hot Sauce by Boca de Fogo 皮パリパリ照り焼きチキン 2019.5.16 中1男子お弁当20190516 簡単！鶏肉とキャベツの味噌マヨ炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19614287
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