牛乳パックで作る★おからケークサレ風
離乳食カミカミ期から大人まで食べられるケークサレ。とにかく簡単！野菜の甘みがぎゅっと詰まっています。オススメなのでぜひ！
このレシピの生い立ち
子ども用に野菜が沢山入った甘くないおやつが作りたくて、小麦粉と油はなくしておからを使ってケークサレを。食べてみたら大人もおいしく食べられるものができました！本物のケークサレを食べたことがないので、全然違ったらスミマセン笑 でも美味しいです。
牛乳パックで作る★おからケークサレ風
離乳食カミカミ期から大人まで食べられるケークサレ。とにかく簡単！野菜の甘みがぎゅっと詰まっています。オススメなのでぜひ！
このレシピの生い立ち
子ども用に野菜が沢山入った甘くないおやつが作りたくて、小麦粉と油はなくしておからを使ってケークサレを。食べてみたら大人もおいしく食べられるものができました！本物のケークサレを食べたことがないので、全然違ったらスミマセン笑 でも美味しいです。
アプリでひらく作り方
- 1
牛乳パックを使って型を作っておく（今回は1Lパックをカットして500くらいのサイズに）
★オーブン180度に予熱開始★ -
- 2
ブロッコリーは軽く下茹でしざく切り、玉ねぎはみじん切り、人参は千切りにする（野菜は他のものでも◎緑、赤系が入るとキレイ）
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- 3
◎を泡立て器で混ぜる
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- 4
2の野菜とチーズの半分を全て入れてヘラで混ぜる
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- 5
型に入れて上から残りのチーズを乗せ、（上にも乗せることでチーズの味が分かりやすくなります）
オーブンで30〜35分焼く -
- 6
焼けました！
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- 7
カットするとこんな感じです
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- 8
子ども用に作ったのでチーズはこの一歳チーズを1個使いました。封を切らずに手で柔らかくしてから入れると混ぜやすいです
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コツ・ポイント
味は薄めです。大人はケチャップや塩などかけて食べてください。あとはチーズの量で調節してください。子ども用に作ったので⑦のを使いましたが、とろけるチーズなど使っても美味しくなると思います。
よりふわふわにしたい方はベーキングパウダー3g追加。
つくれぽ
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