CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
おからパウダーシナモンメープルマフィン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
おからパウダーシナモンメープルマフィン-レシピのメイン写真

おからパウダーシナモンメープルマフィン

ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468

混ぜて焼くだけ★
超簡単&ヘルシーなビューティースイーツ★
このレシピの生い立ち
グルテンフリーレシピで
美肌効果の高い食材を全部詰め込んだ
キレイを作るスイーツを◎

混ぜて焼くだけ★
超簡単&ヘルシーなビューティースイーツ★
このレシピの生い立ち
グルテンフリーレシピで
美肌効果の高い食材を全部詰め込んだ
キレイを作るスイーツを◎

もっと読む

おからパウダーシナモンメープルマフィン

ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468

混ぜて焼くだけ★
超簡単&ヘルシーなビューティースイーツ★
このレシピの生い立ち
グルテンフリーレシピで
美肌効果の高い食材を全部詰め込んだ
キレイを作るスイーツを◎

混ぜて焼くだけ★
超簡単&ヘルシーなビューティースイーツ★
このレシピの生い立ち
グルテンフリーレシピで
美肌効果の高い食材を全部詰め込んだ
キレイを作るスイーツを◎

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3個分
  • おからパウダー 25g
  • 卵 1個
  • メープルシロップ 大さじ1
  • 細切り林檎 1/6個
  • シナモンパウダー お好み
  • カルダモンパウダー お好み
  • ラム酒 小さじ1
  • 豆乳 50cc
  • 無塩ナッツ 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ナッツ以外の材料を全部混ぜ！！！

    • おからパウダーシナモンメープルマフィン作り方1写真
  2. 2

    カップに分けたらナッツをのせて...

    • おからパウダーシナモンメープルマフィン作り方2写真
  3. 3

    180℃のオーブンで15分～

    • おからパウダーシナモンメープルマフィン作り方3写真
  4. 4

    完成！！！

    • おからパウダーシナモンメープルマフィン作り方4写真

コツ・ポイント

大豆製品は(摂り過ぎNG)女性ホルモンに近い
働きをしてくれる為、
キメの細かい美しい肌作りに◎
良質なナッツのオイルは乾燥から肌を守ります。
どれも低GIなのでエイジングケアにも(^-^)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468
2019/03/25 01:28に公開
お野菜料理研究家○腸を整えてキレイとハッピーになる○栄養満点×痩せ体質づくり〇" ㌍計算不要 "の楽しく食べれるごはん*健康オタク♡主食は発芽玄米(instagram:@vegegal_organic)
もっと読む

このレシピのキーワード

マフィン 豆乳 りんご ナッツ おからパウダー シナモン 卵 カルダモン ラム酒 メープルシロップ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 里芋のあんかけ煮物
  2. 長芋としめじのダシ合わせ
  3. 小松菜とカニカマの白だしごま油和え
  4. 甘さ控えめカラメルプリン
  5. 茹で枝豆
  1. 簡単すぎ!! 鶏胸しっとりチャーシュー
  2. HM使用　ふわしゅわ＊スフレパンケーキ＊
  3. 簡単♪キャベツと卵とツナの和風炒め☆
  4. レンチンで簡単！のび～る♪新じゃがアリゴ
  5. 新じゃがの甘辛そぼろあん【作り置き】
  6. Lemon pepper wings
  7. Red velvet cake
  8. Instant Pot Pinto Beans
  9. Homemade Chorizo
  10. Pizza stuffed crescent rolls
  1. 簡単美味♥人参のガーリック炒め
  2. 赤貝の缶詰　まるごと炊き込みご飯
  3. 【野菜ソムリエ】こごみのごま和え
  4. ノンフライチキンカツ(ノンフライヤー)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19620149
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close