おからパウダーシナモンメープルマフィン
ベジギャル @cook_40229468
混ぜて焼くだけ★
超簡単&ヘルシーなビューティースイーツ★
このレシピの生い立ち
グルテンフリーレシピで
美肌効果の高い食材を全部詰め込んだ
キレイを作るスイーツを◎
おからパウダーシナモンメープルマフィン
混ぜて焼くだけ★
超簡単&ヘルシーなビューティースイーツ★
このレシピの生い立ち
グルテンフリーレシピで
美肌効果の高い食材を全部詰め込んだ
キレイを作るスイーツを◎
作り方
- 1
ナッツ以外の材料を全部混ぜ！！！
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- 2
カップに分けたらナッツをのせて...
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- 3
180℃のオーブンで15分～
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- 4
完成！！！
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コツ・ポイント
大豆製品は(摂り過ぎNG)女性ホルモンに近い
働きをしてくれる為、
キメの細かい美しい肌作りに◎
良質なナッツのオイルは乾燥から肌を守ります。
どれも低GIなのでエイジングケアにも(^-^)
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