CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
白身魚のあんかけ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
白身魚のあんかけ-レシピのメイン写真

白身魚のあんかけ

つつじが丘幼稚園
つつじが丘幼稚園 @cook_40098689

本日のメニューは、ふりかけご飯、味噌汁(じゃが芋・わかめ)、白身魚のあんかけ、ブロッコリー生姜和えでした。
このレシピの生い立ち
暑い夏に、栄養満点さっぱりと食べられるメニューにしました。レシピはこども向けの味付けになっているので、お好みで酢を足してください。

本日のメニューは、ふりかけご飯、味噌汁(じゃが芋・わかめ)、白身魚のあんかけ、ブロッコリー生姜和えでした。
このレシピの生い立ち
暑い夏に、栄養満点さっぱりと食べられるメニューにしました。レシピはこども向けの味付けになっているので、お好みで酢を足してください。

もっと読む

白身魚のあんかけ

つつじが丘幼稚園
つつじが丘幼稚園 @cook_40098689

本日のメニューは、ふりかけご飯、味噌汁(じゃが芋・わかめ)、白身魚のあんかけ、ブロッコリー生姜和えでした。
このレシピの生い立ち
暑い夏に、栄養満点さっぱりと食べられるメニューにしました。レシピはこども向けの味付けになっているので、お好みで酢を足してください。

本日のメニューは、ふりかけご飯、味噌汁(じゃが芋・わかめ)、白身魚のあんかけ、ブロッコリー生姜和えでした。
このレシピの生い立ち
暑い夏に、栄養満点さっぱりと食べられるメニューにしました。レシピはこども向けの味付けになっているので、お好みで酢を足してください。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • カレイ 4切れ
  • 塩 少々
  • おろし生姜 2g
  • 酒 小さじ1/2
  • 片栗粉 大さじ1+1/2
  • 揚げ油 適宜
  • 玉ねぎ 30g
  • ピーマン 12g
  • 人参 15g
  • 干ししいたけ 4g
  • 水 200ml
  • 醤油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1+小さじ1
  • 酢 小さじ1/2
  • ごま油 小さじ1
  • 片栗粉 小さじ2
  • 水(水溶き用) 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    カレイに塩をまぶし、水気をきり、生姜、酒を振って下味をつける。

  2. 2

    キッチンペーパー等で水気をとり、片栗粉をまぶし、160℃に熱した油で揚げる。

  3. 3

    玉ねぎ、ピーマン、人参を千切りにする。干しシイタケは水で戻し、食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    野菜をさっと炒め、水、砂糖、醤油を加えて煮る。最後に酢、ごま油を加え、味が整ったら水溶き片栗粉でとろみをつける。

  5. 5

    揚げた魚にあんをかけて完成。

コツ・ポイント

酢は最後に加え、風味を残します。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

つつじが丘幼稚園
つつじが丘幼稚園 @cook_40098689
2017/07/25 10:16に公開
北海道・帯広市にある、緑に囲まれた自然がいっぱいの幼稚園です。見て・知って・体験ができ、明るい園舎と給食設備の充実した、将来への学習や生活の基盤を育む幼稚園です。
もっと読む

このレシピのキーワード

あんかけ 片栗粉 にんじん ピーマン 酒 ほししいたけ カレイ 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. うちのとん平焼き
  2. 味付け卵
  3. アメリカンチェリー乗せバニラアイス
  4. ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡
  5. 甘辛チキンカツソース
  1. 簡単♪本場の☆絶品☆餃子
  2. ピーマンとナスのタモリさん風
  3. 鶏ももとれんこん、さつまいもの甘辛炒め煮
  4. チンゲンサイたまごベーコン♩
  5. 夏ランチ♪豚でも牛でも!スタミナとろろ丼
  6. Banana Bread with Cheesecake Filling
  7. Italian Sausage Lasagna Roll-Ups
  8. Turmeric Lime Honey Air-Fried Chicken Breasts
  9. Bechamel Sauce
  10. Glazed tofu scramble (vegan & gluten-free)
  1. オイスターソースベースのたれ
  2. 【健康的】鮎ごはん
  3. *カレイのレモン蒸し*
  4. 苦瓜の豆豉中華炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19620234
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close