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母のレシピ:小松菜と厚揚げの炒め煮
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母のレシピ:小松菜と厚揚げの炒め煮-レシピのメイン写真

母のレシピ:小松菜と厚揚げの炒め煮

*meg4*
*meg4* @cook_40239931

簡単で栄養満点のレシピです。写真の小松菜は、母が育てた『ちぢみ小松菜』という柔らかい品種を使っています。
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母から受け継いだレシピです。

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母のレシピ:小松菜と厚揚げの炒め煮

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簡単で栄養満点のレシピです。写真の小松菜は、母が育てた『ちぢみ小松菜』という柔らかい品種を使っています。
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材料

2〜3人分
  • 小松菜 4束
  • 厚揚げ 1枚
  • シメジ 1/2パック
  • サラダ油 大さじ1
  • だしの素 小さじ1
  • みりん 大さじ2
  • だし醤油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    小松菜を5センチ幅に切る。
    厚揚げを食べやすい大きさに切る。
    シメジをほぐす。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ、小松菜の茎をザッと炒める。

  3. 3

    残りの小松菜とシメジを入れてさらに炒める。

  4. 4

    厚揚げを入れ、だしの素、みりん、だし醤油を入れたら、フタをして中火で2〜3分蒸し煮にする。

  5. 5

    小松菜がしんなりして、厚揚げが温まったら出来上がり。

コツ・ポイント

◎ 蒸し煮にするので、炒める時間は短くて大丈夫です。
◎ 小松菜の水分が少ない場合は、少し水を入れてから蒸し煮にした方がいいかも知れません。

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*meg4*
*meg4* @cook_40239931
2016/02/14 12:34に公開
母から教わった料理や、気に入った料理の備忘録です!
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このレシピのキーワード

炒め煮 シメジ 小松菜 厚揚げ

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