ふわっふわっ鶏と特製卵黄ソース

フラミンゴちゃん
フラミンゴちゃん @cook_40055273

ふわふわに揚がった鶏肉に、綺麗な黄色の特製タレがよく合います。一口食べた娘が「わっ!めちゃくちゃ美味しい~♪」ですって!
このレシピの生い立ち
レストランで、綺麗な黄色のソースの料理を頂きました。鶏のむね肉をふわっと揚げるために卵白を利用して、黄身をレストランのようなソースにしてみました。

ふわっふわっ鶏と特製卵黄ソース

ふわふわに揚がった鶏肉に、綺麗な黄色の特製タレがよく合います。一口食べた娘が「わっ!めちゃくちゃ美味しい~♪」ですって!
このレシピの生い立ち
レストランで、綺麗な黄色のソースの料理を頂きました。鶏のむね肉をふわっと揚げるために卵白を利用して、黄身をレストランのようなソースにしてみました。

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材料

  1. 鶏のむね肉 2枚
  2. ※塩、砂糖 各小1/2
  3. ※酒 小1
  4. ※胡椒 少々
  5. 1個
  6. 片栗粉 大3
  7. 大1
  8. ☆マヨネーズ、酢 各大1
  9. ☆ケチャップ 大2
  10. 付け合わせ プチトマト、オニオンスライス

作り方

  1. 1

    鶏肉を大きめのそぎ切りにする。※塩胡椒、砂糖、酒をもみこむ。暫く置く。

  2. 2

    その間に、ボールに卵を、卵白と黄身を分ける。卵白に片栗粉、水を混ぜる。

  3. 3

    2の卵白を二等分する。一枚ずつ1の肉を付けて170℃で両面揚げる。

  4. 4

    そぎ切りにしてあるので、フライパンに3センチの油で揚げました。

  5. 5

    卵黄には、☆を合わせる。

  6. 6

    綺麗に揚がりました。

  7. 7

    お皿には、プチトマト、オニオンスライスを添えました。タレは小鉢や、直接かけてどうぞ。出来上がり。

コツ・ポイント

鶏のむね肉の下味の砂糖は、肉を柔らかくします。肉をそぎ切りにするほうが、口当たりもよく、肉もパサつきません。卵白を二等分するのは足らなくならないようにするため。付け合わせは、キャベツ千切りもよいですが、玉ねぎスライスが大人には良いかもです。

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フラミンゴちゃん
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簡単で美味しいご飯、家族が元気になるご飯を心がけています出張お料理教室を開いていますご自分の台所でいつもの調理器具でのマンツーマンのお教室ですつくレポありがとうございます。励みになりますレシピはたまに見直しています。ご了承下さい時々「クックパッドニュース」にレシピが掲載されます2014年11月 マクロビオティック認定書取得2015年7月 食育アドバイザー資格取得
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