広野豆腐 炊き込み御飯 鉄分強化 コロとウラン @cook_40249459 広野豆腐には鉄分がいっぱい。子供に食べて欲しくて～このレシピの生い立ち鉄分が不足しがちなので～ もっと読む 広野豆腐には鉄分がいっぱい。子供に食べて欲しくて～このレシピの生い立ち鉄分が不足しがちなので～ もっと読む 広野豆腐 炊き込み御飯 鉄分強化 コロとウラン @cook_40249459 広野豆腐には鉄分がいっぱい。子供に食べて欲しくて～このレシピの生い立ち鉄分が不足しがちなので～ もっと読む 広野豆腐には鉄分がいっぱい。子供に食べて欲しくて～このレシピの生い立ち鉄分が不足しがちなので～ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 米 ４合 広野豆腐 1個 ごぼう 1/2 人参 1/3 しめじ 1/2 ☆酒 大さじ1 ☆ダシのもと 小さじ1 ☆醤油 大さじ1と1/2 ☆砂糖 大さじ1 ☆塩 小さじ1 ☆めんつゆ 大さじ1 ごま油 適量 水 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 広野豆腐をぬるま湯で戻し、絞ってみじん切りに。人参、しめじも細かくきる。ごぼうは、ささがきに。 2 お米を洗う。お米がかぶる位の水を入れておく。 3 ☆の材料を入れてから、水を目盛りまで水加減する。切った材料を入れて、仕上げにごま油を入れる。炊き込みで炊飯する。 4 出来上がり～ コツ・ポイント いつもの炊き込み御飯に、広野豆腐をプラスするだけですよ～ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19623987 コピーしました！ コロとウラン @cook_40249459 2016/02/12 23:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 子育て中～。まったりお料理してます。 もっと読む このレシピのキーワード ご飯 ごぼう シメジ にんじん 酒 豆腐 米 似たレシピ その他のレシピ キャラメルバナナアイス はちみつ梅の冷やしそば 【材料活用】野菜達とチーズのホットサンド 【スムージー】りんご小松菜豆乳ヨーグルト 簡単☆茄子とトマトの冷製スープ素麺 ふんわ～り＊理想のミルクちぎりパン 簡単❤マフィンカップでガトーショコラ 簡単✽たらのチリソース しらす☆離乳食初期 鶏むね肉でもコク旨！チンジャオロース風 Creamy Chicken with Rice Chocolate Layer Cake with Cherry Cheesecake Filling and Frosting Cajun Seafood Sausage Casserole Pizza Soup Cornbread おじいちゃん直伝☆ミ 金柑 甘露煮 野菜たっぷり♪チーズと一緒に肉巻き★ ボリューミィ！豚ジャガ春巻き 簡単＊美味しい＊抹茶パイ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19623987
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