炊飯器でバターチキンカレー(人´∀`)
ほんのり桜仕立て @cook_40213987
炊飯器(とろ火加熱機能)で鶏肉ホロホロ〜♪罪悪感なく食べれるバターチキンを考案しました☆覚書。
このレシピの生い立ち
インドカレー屋のバターチキンにハマりにハマったけれど…カロリー凄そぉでw(゚o゚)w色んなレシピを参考に調合して、炊飯器活用で作ってみました☆
炊飯器でバターチキンカレー(人´∀`)
炊飯器(とろ火加熱機能)で鶏肉ホロホロ〜♪罪悪感なく食べれるバターチキンを考案しました☆覚書。
このレシピの生い立ち
インドカレー屋のバターチキンにハマりにハマったけれど…カロリー凄そぉでw(゚o゚)w色んなレシピを参考に調合して、炊飯器活用で作ってみました☆
作り方
- 1
鶏ささ身肉の筋を抜き、やや大きめカットし、[A]パプリカパウダー、ヨーグルトでマリネして半日〜一晩漬ける。
- 2
玉葱、ニンニクを微塵切り、生姜は擦り下ろす。ニンニクは大匙1のオリーブOilに浸す。
- 3
(2)のオリーブOil漬けニンニクを鍋に入れ香りが立てば、おろし生姜を加え炒め、玉葱をしっかり炒める。(一つまみの塩)
- 4
(3)にカレー粉を投入し粉気がなくなるまで炒める。鶏肉をマリネ液ごと加え、炒める(5分程度)
- 5
(4)にトマト缶を加え、酸味と水分を飛ばし、塩、コンソメと水(適宜)を加え軽く煮詰める。
- 6
(5)を炊飯器に移し、とろ火加熱機能を4時間にセットする。
- 7
4時間後、鍋に再び戻し、パルスィート、ウスターソース、ケチャップなどで調味する。
- 8
食べる直前に、食べる量を小鍋に移し、一人前当たりバター15グラム、生クリーム30ml目安に加え、ひと煮立ちさせる。
- 9
仕上げに適宜生クリーム(分外)を上から垂らし完成。
コツ・ポイント
生クリーム、バターは食べる直前に加える事(人´∀`)まろやか〜。
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