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USポークステーキ(‾o‾)ヤスイシ
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USポークステーキ(‾o‾)ヤスイシ-レシピのメイン写真

USポークステーキ(‾o‾)ヤスイシ

クックぱぁ
クックぱぁ @cook_40220618

お安いUSポークを柔らか~く食します(‾~;‾) ソースはお好きなものをどーぞ。裏表間違えた?・・(o‾‥‾o)
このレシピの生い立ち
牛より豚が好きなもので・・ビタミンB1はダイエットに欠かせません(‾~;‾)

お安いUSポークを柔らか~く食します(‾~;‾) ソースはお好きなものをどーぞ。裏表間違えた?・・(o‾‥‾o)
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牛より豚が好きなもので・・ビタミンB1はダイエットに欠かせません(‾~;‾)

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USポークステーキ(‾o‾)ヤスイシ

クックぱぁ
クックぱぁ @cook_40220618

お安いUSポークを柔らか~く食します(‾~;‾) ソースはお好きなものをどーぞ。裏表間違えた?・・(o‾‥‾o)
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牛より豚が好きなもので・・ビタミンB1はダイエットに欠かせません(‾~;‾)

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材料

1人分
  1. 【下処理】
  2. ・酒 大1
  3. ・片栗粉 小1
  4. 【具材】
  5. ・USポークトンカツ用など 1枚(100~150g)
  6. ・薄力粉 大1
  7. ・岩塩(普通のでも) 小1~お好みで
  8. ・粗びき胡椒(普通のでも) パラパラっと
  9. ・グレープシードオイル(普通のでも) 大4
  10. 【味付けに・・】
  11. ・ブルドッグ中濃ソース 適宜
  12. ・塩コショウ 適宜
  13. ・ニンニク味噌 適宜
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作り方

  1. 1

    まな板にセット~ 今回は135gのポーク様(・∀・)

    • USポークステーキ(‾o‾)ヤスイシ作り方1写真
  2. 2

    脂身と赤身の間を5~6か所切り込み、筋切したら、包丁の背で・・殴る。滅多打ち(`◇´)ウリャ

    • USポークステーキ(‾o‾)ヤスイシ作り方2写真
  3. 3

    保存用トレーに移して、【下処理】の酒をふりかけ、片栗粉を全体にまぶす。んでラップして冷蔵庫に1時間ほど格納~

    • USポークステーキ(‾o‾)ヤスイシ作り方3写真
  4. 4

    調理にかかる30分前には冷蔵庫から出して常温にしておきましょう。水気がありますね。

    • USポークステーキ(‾o‾)ヤスイシ作り方4写真
  5. 5

    キッチンペーぱぁで、水気をふき取り~

    • USポークステーキ(‾o‾)ヤスイシ作り方5写真
  6. 6

    両面に塩コショウしたら、薄力粉をまぶし、手に持って余計な粉を落とす。

    • USポークステーキ(‾o‾)ヤスイシ作り方6写真
  7. 7

    さ、焼きますよ。油は多めに。大4位かなぁ~

    • USポークステーキ(‾o‾)ヤスイシ作り方7写真
  8. 8

    肉の表になる方を下にして点火!中火で3分。揚げ焼きします~多分写真は間違えてますっ(‾^‾)

    • USポークステーキ(‾o‾)ヤスイシ作り方8写真
  9. 9

    3分後、ひっくり返したら、弱火で2分、途中ちら見しながら加減してくだされ~(肉の厚みによりけり)

    • USポークステーキ(‾o‾)ヤスイシ作り方9写真
  10. 10

    焼けたら、アルミホイルで包んで2分程放置・・してる間にソース作るもよし、フライパン洗うもよしです~

    • USポークステーキ(‾o‾)ヤスイシ作り方10写真
  11. 11

    出来た~、今回はブルドッグ中濃、塩コショウ、ニンニク味噌なんかをつけながら食しました。

    • USポークステーキ(‾o‾)ヤスイシ作り方11写真

コツ・ポイント

今回はシンプルに焼きましたが本当は、ソース作って味付けたほうが良いです。ブルドッグ中濃も神ですけど~(笑)

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クックぱぁ
クックぱぁ @cook_40220618
2017/07/21 22:05に公開
手抜きが得意っす(・∀・)
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