クックぱぁ

お湯 • 創味シャンタン • ナンプラー • 味の素 • オイスターソース • 塩 • 酢 • 砂糖 • 豚小間 • 玉ねぎ • 人参 • キャベツ •

ﾊﾅﾏﾙｷ等ｲﾝｽﾀﾝﾄｼｼﾞﾐ汁 • 大根おろし１人分の汁 • お好きな野菜等

竹輪 • ネギ • 青のり • わさび • 麺つゆ

玉ねぎ • エノキ • 豆腐 • 揚げ • その他野菜 • 水 • 本だし • みりん • 白出汁 • 味噌 • 塩昆布 • 卵 •

豚ひき肉 • もやし • にら • 白ネギ • 木耳 • 卵 • 塩コショウ • オイスターソース • ゴマ油orサラダ油 • チューブ生姜 • 久原のキャベタレ

鶏モモ肉 • ピーマン • 玉ねぎ • 人参 • 白ネギ • ニンニク • 生姜 • 創味シャンタン • お湯 • オイスターソース • 醤油 • 酒 •

大根 • 梅 • 塩昆布 • かつお節 • 白だし • はちみつ • 酢 • 塩

お好きな餃子 • もやし • ねぎみじん切り • 水 • 創味シャンタン • 醤油 • 酢 • 砂糖 • ゴマ油 • ごま

辛ラーメン • 追加の水 • 卵 • お好きな野菜 • 海苔やネギ • いりごま • 胡椒 • スタミナ源 • 創味シャンタン • 炒め油

水 • 昆布 • 花かつお • 鶏モモ肉 • 大根 • 人参 • ごぼう • 冷凍さといも • 白菜 • すし揚げ • ぶなしめじ • 白だし •

ぶりのあら • ごぼう • 生姜スライス • カイワレ等 • 清酒 • みりん • 砂糖 • 醤油

絹豆腐 • 天かす • 生姜 • ねぎ • かつお節 • 刻み海苔かもみ海苔 • 麺つゆ • 七味唐辛子

マグロやカツオ等の赤身 • ほっかほか御飯 • 醤油 • 酒 • みりん • わさび • 塩昆布 • もみ海苔 • ごま • かつおぶし • 大葉や三つ葉やかいわれやら

豚バラ肉 • さつま揚げ • キャベツ • 人参 • 玉ねぎ • シメジ • もやし • おろし生姜 • ねぎみじん切り • パリパリ麺 • 中華スープ • オイスターソース •

サバ水煮缶 • 生姜 • ゴマ油 • 醤油 • 酒 • みりん • 刻みねぎ • 大根葉炒め • いりごま

キャベツ

ピーマン • 玉ねぎ • ベーコン • シイタケ • おかか • 酒 • オイスターソース • 創味シャンタン推奨　鶏ガラでも • 砂糖 • マヨネーズ

納豆 • オクラ • 大葉 • 青のり • かつお節 • 醤油

キャベツ • ピーマン • 人参 • きゅうり • 玉ねぎ • ツナ • リンゴ酢 • 砂糖 • マヨネーズ • 塩 • 胡椒

肉 • ごぼう • しいたけ • ねぎ • ショウガ • うどん • 油 • ヤマキの麺つゆ • 湯 • みりん