糖質制限◎オートミール入りキムチスープ

Name: 糖質制限◎オートミール入りキムチスープ
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豚肉 200g; 大根 1/4本; 人参 1本; ごま油 適量; キムチ 大さじ山盛り3; オートミール お好みで; 水 800cc程度

キムチとオートミールは相性◎野菜たっぷりレシピ
このレシピの生い立ち
家族の糖質制限メニューリクエストにお応えして作りました。

キムチとオートミールは相性◎野菜たっぷりレシピ
このレシピの生い立ち
家族の糖質制限メニューリクエストにお応えして作りました。

材料

キムチの種類によっては味が薄い場合があります。その時は最後に顆粒だしで味を整えて下さい。

2019/03/28 10:04に公開

皮膚科医。シンプルな食材で作れる時短レシピを考案中。食材がもつ栄養素と肌への効果についてもブログで紹介しています。食材に関する美肌情報を載せたブログ https://www.tatami-kitchen.com/

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