焼きイワシのおろしポン酢 cb @cook_40016246 フライパンで焼くだけ(^^)このレシピの生い立ち魚焼きグリルを使う（洗う）のが面倒だったので。 もっと読む フライパンで焼くだけ(^^)このレシピの生い立ち魚焼きグリルを使う（洗う）のが面倒だったので。 もっと読む 焼きイワシのおろしポン酢 cb @cook_40016246 フライパンで焼くだけ(^^)このレシピの生い立ち魚焼きグリルを使う（洗う）のが面倒だったので。 もっと読む フライパンで焼くだけ(^^)このレシピの生い立ち魚焼きグリルを使う（洗う）のが面倒だったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 いわし 2尾 ごま油(炒め用) 大さじ2弱 大根おろし お好みで しょうが お好みで ポン酢しょうゆ お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イワシは三枚おろしにする。フライパンにゴマ油をひいて皮目から強火で裏表5分くらいずつ焼く。 2 パリッと焼けたらお皿に盛り、大根おろしとおろしショウガをのせる。 3 ぽん酢しょうゆをかけて食べます。 コツ・ポイント あえて塩をふらずに。ごま油の風味で、塩焼きとかとは一味違った感じになります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19628527 コピーしました！ cb @cook_40016246 2014/03/19 14:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 和食が好きです。薄味です。いいかげんなので、量がテキトウです…。ごはん作りはヘルシーを心がけています(^^) もっと読む このレシピのキーワード いわし 大根おろし しょうが 似たレシピ その他のレシピ ナスと彩り野菜のクリチ梅ダシダハニー和え スペインオムレツ風？具沢山たまご焼き レンジ簡単☆キャベツとえのきのおかか和え 大人気！豚バラのキムチ炒飯(お弁当) むね肉できのこたっぷりのアルヒージョ 材料4つ！濃厚チョコプリン♡ ラップですぐ漬かる 豚ロース肉の味噌漬け ダイエットの味方☆豆腐と蓮根のハンバーグ トロトロ豚の角煮～大根・卵添え～ 鶏むね肉とキャベツの甘辛中濃ソース炒め Easy Yummy Cream Puffs avocado egg salad Ham and Swiss Strata Low fat-low calorie pumpkin dessert cups Blackened parmesan tilapia (low carb) ワインと合う！ホタテしょうゆマヨ。 お弁当に困ったら万能からあげ粉！ モロッコインゲンと油あげの生姜醤油炒め 厚切りベーコンとアスパラ＆パプリカ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19628527
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