レンジで、なすと竹輪の和え物

レンジで、なすと竹輪の和え物

めいな @meinaa

レンジでなすをチンし、竹輪・鰹節・調味料で和えました。夏にもってこい、簡単にできますよ。

このレシピの生い立ち
火を使いたくなくて。
レシピID : 19567448←茗荷が無いので、竹輪追加、アレンジ。

レンジでなすをチンし、竹輪・鰹節・調味料で和えました。夏にもってこい、簡単にできますよ。

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レンジでなすをチンし、竹輪・鰹節・調味料で和えました。夏にもってこい、簡単にできますよ。

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火を使いたくなくて。
レシピID : 19567448←茗荷が無いので、竹輪追加、アレンジ。

レンジでなすをチンし、竹輪・鰹節・調味料で和えました。夏にもってこい、簡単にできますよ。

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材料

なす 3本
竹輪 2本
○鰹節 5グラム
○しょうが　チューブ 4センチ
○きび糖小さじ1/2
○ごま油小さじ２
○昆布つゆ　3倍濃縮大さじ３

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作り方

1

なすは、へたを切り縦半分に切り、斜め切りにする。ボールに入れラップし、レンジ600Ｗ4分チンする。
2

竹輪は輪切りにする。
3

①の水分を切り、○と竹輪を入れて混ぜる。粗熱が取れたら冷蔵庫で保存する。

コツ・ポイント

なすのチンする時間は、機種により調整してください。
調味料は、お好みで調整してください。

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めいな @meinaa

2017/07/21 23:14に公開

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