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簡単ふちゃんぷる-レシピのメイン写真

簡単ふちゃんぷる

ぱんだ‘ずママ
ぱんだ‘ずママ @cook_40231832

簡単に作れて、シンプルだけどご飯に合うおかずです。
このレシピの生い立ち
あと一品足りないとなった時に、家にあった材料で作ったレシピです。

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ぱんだ‘ずママ
ぱんだ‘ずママ @cook_40231832

簡単に作れて、シンプルだけどご飯に合うおかずです。
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あと一品足りないとなった時に、家にあった材料で作ったレシピです。

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材料

大人2人・子供1人分
  • もどし麩 100g
  • スパム 70g
  • たまご 1個
  • 炒め用油 大さじ1
  • 調味料
  • 塩こうじ 小さじ1
  • こしょう 少々
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ふをもどして、油をひいたフライパンにいれてうっすら焼き色をつける。

    • 簡単ふちゃんぷる作り方1写真
  2. 2

    スパムを入れて混ぜ合わせ、とき卵と調味料を入れて混ぜ合わせて完成。

    • 簡単ふちゃんぷる作り方2写真

コツ・ポイント

1で、麩の水分をしっかり飛ばすことがポイントです。

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ぱんだ‘ずママ
ぱんだ‘ずママ @cook_40231832
2012/09/19 12:00に公開
最近、料理を始めるとボンがお手伝いしたくて踏み台を持ってきてお手伝いをしてくれます。まだ一人では出来ないのですが、やりたいやりたいとなっているので、料理する時間が長くなってしまうので、なんとか時短出来ないかと考える日々です。
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このレシピのキーワード

ちゃんぷる スパム 卵 お麩

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