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レタスとトマトの餃子スープ
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レタスとトマトの餃子スープ-レシピのメイン写真

レタスとトマトの餃子スープ

Akuyuyu63
Akuyuyu63 @cook_40102948

夏野菜を温めることで冷やしすぎ
を解消！便秘気味の方にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
レタスは傷みやすいので、
たくさん食べるにも生では食べきれず、
火を通すことでっ食物繊維もたくさんとれます。

夏野菜を温めることで冷やしすぎ
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このレシピの生い立ち
レタスは傷みやすいので、
たくさん食べるにも生では食べきれず、
火を通すことでっ食物繊維もたくさんとれます。

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レタスとトマトの餃子スープ

Akuyuyu63
Akuyuyu63 @cook_40102948

夏野菜を温めることで冷やしすぎ
を解消！便秘気味の方にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
レタスは傷みやすいので、
たくさん食べるにも生では食べきれず、
火を通すことでっ食物繊維もたくさんとれます。

夏野菜を温めることで冷やしすぎ
を解消！便秘気味の方にもおすすめです。
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レタスは傷みやすいので、
たくさん食べるにも生では食べきれず、
火を通すことでっ食物繊維もたくさんとれます。

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材料

3人分
  1. 餃子 １２個
  2. トマト 中２個
  3. レタス ６～８枚
  4. 春雨 適量
  5. 中華スープの素 大さじ２
  6. 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    通常の餃子を茹でておく、市販の水餃子でもよいですよ

    • レタスとトマトの餃子スープ作り方1写真
  2. 2

    レタスは適当な大きさに切りトマトは8等分にカット

    • レタスとトマトの餃子スープ作り方2写真
  3. 3

    お湯が沸いたらスープの素を入れ水餃子
    トマト、春雨、のっ順にいれレタスをいれます

    • レタスとトマトの餃子スープ作り方3写真
  4. 4

    塩コショウで味を調えます

    • レタスとトマトの餃子スープ作り方4写真

コツ・ポイント

野菜っはさっと火が通るくらいのほうがおいしいです。

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Akuyuyu63
Akuyuyu63 @cook_40102948
2017/07/22 10:49に公開
クックパッドをご利用される方々は家族に美味しくて体に良いものを食べさせたいと思う気持ちの方々ばかりだと思います。美味しい、早い、栄養満点を心掛けています。
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