CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ダイエット中でもokクッキー!子供にも!
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ダイエット中でもokクッキー!子供にも!-レシピのメイン写真

ダイエット中でもokクッキー!子供にも!

bklynmama
bklynmama @cook_40251970

思い立ったらすぐ出来る簡単で美味しいクッキーです。その上とっても身体にいい!我が家の一歳半の娘もこれが大好きです!
このレシピの生い立ち
子供のおやつとしてお友達から教えてもらいました。

思い立ったらすぐ出来る簡単で美味しいクッキーです。その上とっても身体にいい!我が家の一歳半の娘もこれが大好きです!
このレシピの生い立ち
子供のおやつとしてお友達から教えてもらいました。

もっと読む

ダイエット中でもokクッキー!子供にも!

bklynmama
bklynmama @cook_40251970

思い立ったらすぐ出来る簡単で美味しいクッキーです。その上とっても身体にいい!我が家の一歳半の娘もこれが大好きです!
このレシピの生い立ち
子供のおやつとしてお友達から教えてもらいました。

思い立ったらすぐ出来る簡単で美味しいクッキーです。その上とっても身体にいい!我が家の一歳半の娘もこれが大好きです!
このレシピの生い立ち
子供のおやつとしてお友達から教えてもらいました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

約12枚分
  • タイガーナッツフラワー 1と1/2カップ
  • ドライレーズン 1/4カップ
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • ココナッツオイル 小さじ2
  • 水 大さじ1と1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    私が使っている物がこちら。タイガーナッツはスーパーフードの一つで、美肌効果・生活習慣病の予防・デトックス効果があります。

    • ダイエット中でもokクッキー!子供にも!作り方1写真
  2. 2

    タイガーナッツフラワー・ココナッツオイル・レーズン・ベイキングパウダーだけで作れる簡単クッキーです!

    • ダイエット中でもokクッキー!子供にも!作り方2写真
  3. 3

    オーブンを175℃(350°F)に温めておきます。

  4. 4

    レーズンは軽く刻み、全ての材料をボールに入れて混ぜます。分量は目安です。まとまればokなので、お好みで調整して下さい。

  5. 5

    天板にクッキングシートをひき、生地を好きな大きさに丸めて平らに潰して(5-7ミリくらいの厚さ)並べます。適当で大丈夫です

    • ダイエット中でもokクッキー!子供にも!作り方5写真
  6. 6

    予熱されたオーブンに入れ、12分焼きます。(焼き加減もお好みで10分〜15分で調整して下さい)

    • ダイエット中でもokクッキー!子供にも!作り方6写真
  7. 7

    焼きあがったら、粗熱が取れるまで待つ。焼き上がりはまだ少し柔らかく感じるかもしれませんが、冷めると硬くなります!

    • ダイエット中でもokクッキー!子供にも!作り方7写真
  8. 8

    完成!砂糖不使用でヘルシー、体にいいこと尽くめなので、ダイエット中の方も、子供のおやつにも最適です!

    • ダイエット中でもokクッキー!子供にも!作り方8写真

コツ・ポイント

水とココナッツオイルの分量は目安です。生地がひとつにまとまれば大丈夫なので、量は調整して下さい。また、ココナッツオイルは他のオイルでもオッケーですし、オイル無しでも大丈夫です。レーズンをチョコレートに代えるなどのアレンジもグッドです!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

bklynmama
bklynmama @cook_40251970
2017/07/22 05:31に公開

このレシピのキーワード

クッキー ナッツ レーズン

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ゼッポレ
  2. きのこと牛肉のしぐれ煮
  3. 和風ピカタ
  4. 梨スティック⭐︎皮ごと食べやすいポリフェノール摂取
  5. カセットコンロでキャベツのチーズホイル焼き
  1. 絶品 お店超え アジの南蛮漬け
  2. 豚コマなすキャベツピーマンでウマ味噌炒め
  3. 砂肝のガーリック炒め おつまみ
  4. 鶏もも肉とキャベツの大蒜ポン酢炒め☜
  5. さば缶カレー
  6. Chicken Stew
  7. Thai Style Deep Fried Chicken Wings (Lemongrass Marinated)
  8. Puff pastry cookies
  9. The ultimate taco pizza
  10. Baghrir (Algerian traditional crumpet)
  1. 豆板醤でピリ辛なめこ丼
  2. お好み焼き豚玉チャーハン
  3. キャラ弁キイロイトリ
  4. ★えのき&コーン&ベーコンのバター炒め★
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19630570
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close