ささみのカレーソテー たま佳 @cook_40067592 シンプルな味付けで、ぱぱっと簡単に！このレシピの生い立ち我が家の時間がない時のお助けメニュー。 もっと読む シンプルな味付けで、ぱぱっと簡単に！このレシピの生い立ち我が家の時間がない時のお助けメニュー。 もっと読む ささみのカレーソテー たま佳 @cook_40067592 シンプルな味付けで、ぱぱっと簡単に！このレシピの生い立ち我が家の時間がない時のお助けメニュー。 もっと読む シンプルな味付けで、ぱぱっと簡単に！このレシピの生い立ち我が家の時間がない時のお助けメニュー。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ささみ 150g 塩 小さじ1/4 こしょう 適量 カレー粉 小さじ 1弱 小麦粉 小さじ 1/2 サラダ油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみは筋を取り除き、一口大にそぎ切りにする 2 ビニール袋に、塩、こしょう、カレー粉、小麦粉を入れ軽く混ぜる 3 2にささみを入れ、振り混ぜる 4 フライパンにサラダ油を入れ、中火にかける。ささみを入れ、焦げ目がついたらひっくり返し、フタをして3～5分蒸し焼きにする。 5 皿に盛りできあがり！ コツ・ポイント ビニール袋でささみに味付けする時、空気で少しふくらませてから振り混ぜると、まんべんなくささみに調味料をつけることができます。フタをすることで、しっとり出来上がります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19630607 コピーしました！ たま佳 @cook_40067592 2014/03/12 11:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ 🌶ベジ版・四川風家常茄子🍆 鶏むね肉のさっぱり梅だれ素麺。 深夜の背徳 辛ラーメンアレンジ② 簡単！野菜カレー パパッと♪野菜とハムのマリネ カレー研究会報告！簡単バターチキンカレー 意外と簡単！ご飯のお供に♬昆布の佃煮 秘密にしたい♪簡単ベイクドチーズケーキ 焼くだけシンプル・大量消費☆ネギ焼き 給食人気レシピ☆ツナとひじきの栄養サラダ Curry Chicken Corned Beef and Mashed Potato Croissant Pockets Irish Blarney Stone Cookies Down Home Green Beans Acorn Donuts ☆親子あんかけうどん☆♪親子丼のような♪ 冷凍うどんで簡単☆冷たい豆乳明太子うどん トマホテ・フォカッチャ 肉味噌にゅうめん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19630607
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