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大人も子どもも嬉しい・納豆おやき
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大人も子どもも嬉しい・納豆おやき-レシピのメイン写真

大人も子どもも嬉しい・納豆おやき

ららこーら
ららこーら @cook_40243200

チーズの香ばしいカリッと感が嬉しい一品。大人はもちろん幼児にも。乳製品使用。
このレシピの生い立ち
おやつ感覚で納豆をおやきにしてみました。意外にも幼児(1歳3ヶ月)も食べさせてもOKでした(オイル不使用)。納豆が本当に嫌いな人はわかりませんが、独特の匂いはやや緩和されますので、少し苦手な人も挑戦してみては。

チーズの香ばしいカリッと感が嬉しい一品。大人はもちろん幼児にも。乳製品使用。
このレシピの生い立ち
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大人も子どもも嬉しい・納豆おやき

ららこーら
ららこーら @cook_40243200

チーズの香ばしいカリッと感が嬉しい一品。大人はもちろん幼児にも。乳製品使用。
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おやつ感覚で納豆をおやきにしてみました。意外にも幼児(1歳3ヶ月)も食べさせてもOKでした(オイル不使用)。納豆が本当に嫌いな人はわかりませんが、独特の匂いはやや緩和されますので、少し苦手な人も挑戦してみては。

チーズの香ばしいカリッと感が嬉しい一品。大人はもちろん幼児にも。乳製品使用。
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おやつ感覚で納豆をおやきにしてみました。意外にも幼児(1歳3ヶ月)も食べさせてもOKでした(オイル不使用)。納豆が本当に嫌いな人はわかりませんが、独特の匂いはやや緩和されますので、少し苦手な人も挑戦してみては。

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材料

  1. ひきわり納豆 1パック
  2. スライスチーズ 2枚
  3. 薄力粉 40 g
  4. 調製豆乳 1/4カップ
  5. オリーブオイル 小さじ2
  6. 青のり 適宜
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作り方

  1. 1

    ボウルに薄力粉と豆乳を入れ、納豆を加えてよく混ぜる。スライスチーズをちぎって加える。

  2. 2

    チーズを溶かすために、電子レンジで30秒〜1分程度温める。

  3. 3

    弱火で熱したフライパンにオリーブオイル*を引き、ボウルの中身を好きな枚数に分けて流して入れて焼く。

  4. 4

    *テフロン加工なら油なくてよい。

  5. 5

    表面に焼き色がついてきたら裏返し、さらに2分ほど焼く。好みで青のりをふりかける。

コツ・ポイント

焼き加減は好みで。加熱すればするほど、カリッと感がでます。豆乳を牛乳にしてもいいです。しっとりがいい場合は、ミルクの量を多めにし、電子レンジでチーズをよく溶かしてください。乳児向けの場合は、オリーブオイル抜きで作るといいかもしれません。

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ららこーら
ららこーら @cook_40243200
2019/02/11 03:01に公開
料理は下手の横好きです。欧米のビーガン・ベジタリアン料理、日本の精進料理、南インドの家庭料理、マクロビオティックを参考にしたり、ヨーガのサトヴィック食材やアーユルヴェーダの知識を参考にしたりしながら、レシピを自己流で開発しています。せっかく自分で作るのだから、外食や中食ではできないことをします。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19632856
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