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サッポロ一番七変化!ヘルシーとろろ丼
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サッポロ一番七変化!ヘルシーとろろ丼-レシピのメイン写真

サッポロ一番七変化!ヘルシーとろろ丼

はーたんのおっかさん
はーたんのおっかさん @Yuki_haa_89

残したスープでなに作ろ♫私は冷蔵庫の中のちょいチョイスでとろろ丼で2度美味しくいただきました♡
このレシピの生い立ち
普段のとろろ汁は味噌汁でのばしたり、だし汁でのばして食べてます。
今回はサッポロ一番しょうゆ味の美味しいスープでとろろ丼にして楽しみました!

残したスープでなに作ろ♫私は冷蔵庫の中のちょいチョイスでとろろ丼で2度美味しくいただきました♡
このレシピの生い立ち
普段のとろろ汁は味噌汁でのばしたり、だし汁でのばして食べてます。
今回はサッポロ一番しょうゆ味の美味しいスープでとろろ丼にして楽しみました!

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サッポロ一番七変化!ヘルシーとろろ丼

はーたんのおっかさん
はーたんのおっかさん @Yuki_haa_89

残したスープでなに作ろ♫私は冷蔵庫の中のちょいチョイスでとろろ丼で2度美味しくいただきました♡
このレシピの生い立ち
普段のとろろ汁は味噌汁でのばしたり、だし汁でのばして食べてます。
今回はサッポロ一番しょうゆ味の美味しいスープでとろろ丼にして楽しみました!

残したスープでなに作ろ♫私は冷蔵庫の中のちょいチョイスでとろろ丼で2度美味しくいただきました♡
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普段のとろろ汁は味噌汁でのばしたり、だし汁でのばして食べてます。
今回はサッポロ一番しょうゆ味の美味しいスープでとろろ丼にして楽しみました!

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材料

1人分
  1. サッポロ一番しょうゆ味 残したスープ 100ml
  2. ご飯(今回はモチ麦入りご飯を使用しました) 100g
  3. すりおろしとろろ(大和芋や長芋など) 100g
  4. 納豆 1パック
  5. 刻み海苔 お好みで
  6. 刻みネギ お好みで
  7. 白いり胡麻 お好みで
  8. ぬか漬け人参 お好みで
  9. 塩昆布 お好みで
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作り方

  1. 1

    サッポロ一番しょうゆ味の残りスープ100mlを用意します

    • サッポロ一番七変化!ヘルシーとろろ丼作り方1写真
  2. 2

    大和芋や長芋などのとろろとなる芋をすりおろします

    • サッポロ一番七変化!ヘルシーとろろ丼作り方2写真
  3. 3

    それぞれを用意します。ぬか漬けは食べやすいように千切りにしました

    • サッポロ一番七変化!ヘルシーとろろ丼作り方3写真
  4. 4

    それぞれを器に入れてズルズルッと召し上がれ

    • サッポロ一番七変化!ヘルシーとろろ丼作り方4写真

コツ・ポイント

①モチ麦入りご飯でなくても普通の白飯でも美味しいデス。
②大和芋の食感を楽しみたい時は、すりおろしではなく千切りにしてください。

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はーたんのおっかさん
はーたんのおっかさん @Yuki_haa_89
2019/02/11 03:01に公開
愛娘が成人の歳を超えました。勉強のため遠く離れた国,カナダトロントで一人で頑張ってます。そんな愛娘のために母の味を残したくて始めます。母さんから、いつかは嫁ぐであろう・・・愛娘への嫁入り支度のはじまりはじまり~だよ。///そして娘は素敵な旦那様と娘と東北で暮らしてます!(^^)!神様ありがとう!これからもよろしくお願いします。
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