イカとトマト炒め 鯛出汁で 怡土亭（いとてい） @cook_40130090 トマトと鯛出汁の旨味が効いた一品ですこのレシピの生い立ちイカがあったから もっと読む トマトと鯛出汁の旨味が効いた一品ですこのレシピの生い立ちイカがあったから もっと読む イカとトマト炒め 鯛出汁で 怡土亭（いとてい） @cook_40130090 トマトと鯛出汁の旨味が効いた一品ですこのレシピの生い立ちイカがあったから もっと読む トマトと鯛出汁の旨味が効いた一品ですこのレシピの生い立ちイカがあったから もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鯛アラ 1匹分 ニンニク 1片 生姜 1片 イカ 1パイ トマト 半個 塩胡椒 適量 レモン 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 沸騰したお湯に500ccに鯛アラを入れて30分ほど中火で出汁をとります 2 フライパンに油を入れてニンニク、生姜トマトを中火で5分くらい炒める。 3 イカを入れて塩胡椒して鯛出汁を入れ煮詰めたら最後にレモンを絞って出来上がり コツ・ポイント 鯛出汁は灰汁をきれいに取ってください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19634333 コピーしました！ 怡土亭（いとてい） @cook_40130090 2017/07/19 21:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 福岡糸島に住んでいます。美味しく新鮮な素材があるので毎日楽しく料理しています。ワインのブログもありますのでよければ見てください。 kentanblog.com もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの イカ トマト にんにく レモン しょうが 似たレシピ その他のレシピ ピーマンの肉詰め レンジで簡単！リゾット☆おにぎりリメイク 簡単！ブロッコリーオーシャンキングサラダ 米粉のマフィン(桜 小さいじゃがいもの生ハムポテトサラダ 簡単！鶏むね肉のねぎ塩チキン 牛切り落とし肉の玉ねぎポン酢焼き＊ 簡単！レンチン☆やみつき味噌チーズ豆腐 さっぱりトマトツナそうめん！ 茄子と豚バラのレンチン蒸し♪おろしポン酢 Sweet and Sour Chicken Cantaloupe Granita Mixed Berry Muffins Gyoza Simple pork lo mein 梅干しとササミのさっぱりスープ 簡単！まぐろの絶品漬け 簡単！レンチン☆やみつき味噌チーズ豆腐 めっちゃ簡単、こんにゃくおかか♬ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19634333
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