「きわみ」で豆苗おひたし

一番食品株式会社 @cook_40069256
今注目されている豆苗。
豆苗本来の味を楽しめるおひたしはいかがですか?
このレシピの生い立ち
豆苗にはビタミンKが多く含まれ骨の形成を助けます。茹でずに電子レンジで簡単にできるので、夕食のもう1品にとても便利です。
「きわみ」で豆苗おひたし
今注目されている豆苗。
豆苗本来の味を楽しめるおひたしはいかがですか?
このレシピの生い立ち
豆苗にはビタミンKが多く含まれ骨の形成を助けます。茹でずに電子レンジで簡単にできるので、夕食のもう1品にとても便利です。
作り方
- 1
豆苗は根元を落として洗い、レンジ(600w)で2分加熱し、食べやすい大きさに切る。
- 2
和風つゆ「きわみ」に酢とレモン汁を加え混ぜ合わせる。
- 3
①と②を混ぜ合わせたら、お皿に盛り、かつお節を散らす。
コツ・ポイント
豆苗は生だと青臭さが残るので、レンジで加熱するだけで、青臭さは消えおいしくなります!
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