かぼちゃとブルーチーズのスティックロール

Name: かぼちゃとブルーチーズのスティックロール
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: かぼちゃ 40ｇ; ブルーチーズ 3ｇ; 塩 0.05ｇ; 春巻きの皮 24ｇ （ミニサイズ４枚）; 揚げ油 適量; シナモン 0.5ｇ; 粉砂糖(仕上げ用) 0.6ｇ; 小麦粉 1ｇ; 水 1ｇ; イタリアンパセリ 1ｇ

ほすぴたるcook @cook_40106774

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かぼちゃとブルーチーズのスティックロール

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材料

1人分

かぼちゃ 40ｇ
ブルーチーズ 3ｇ
塩 0.05ｇ
春巻きの皮 24ｇ（ミニサイズ４枚）
揚げ油適量
シナモン 0.5ｇ
粉砂糖(仕上げ用) 0.6ｇ
小麦粉 1ｇ
水 1ｇ
イタリアンパセリ 1ｇ

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作り方

1

かぼちゃは皮をむき小さめに切り、水から茹で火を通す。
2

ボウルにかぼちゃを入れ、潰しながらブルーチーズ、塩を混ぜ合わせ、3等分にする。
3

小麦粉と水を混ぜ、のりを作る。
4

春巻きの皮でフィリングを包み180℃の油でカラッと揚げる（３本作る）
5

器に盛りつけシナモン、粉糖を散らしイタリアンパセリを添える。

コツ・ポイント

1人分
エネルギー…209kcal
たんぱく質…3.6g
カリウム…205mg
リン…47mg
食塩相当量…0.2g

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つくれぽ

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ほすぴたるcook @cook_40106774

2019/04/04 02:09に公開

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かぼちゃシナモンイタリアンパセリ小麦粉ブルーチーズ

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