燕麥黑木耳凍.柯媽媽の植物燕窩

柯媽媽の植物燕窩 @cook_40053298
黑木耳健康凍的Q嫩搭配燕麥奶的香滑,每一口都能讓人補充到豐富的食材營養,可說是無敵霹靂養生又超級啪啦健康的甜品~~
このレシピの生い立ち
黑木耳健康凍係於純手工溫煮而成的黑木耳養生露中,添加天然海藻萃取物後,再一同加熱後始其冷卻凝結成凍,進而製成低卡、健康的養生甜點,每一口都吃到Q彈的滑順口感與彈Q滋味!
http://komama.pixnet.net/blog
作り方
- 1
事先準備黑木耳健康凍與桂格燕麥奶等料理食材。
- 2
用小湯匙輕壓一下黑木耳健康凍的容器邊緣,使其順利從包裝容器中滑脫至碗盤上。
- 3
在黑木耳健康凍上,依照個人喜好、口感,酌量淋上桂格燕麥奶。
- 4
黑木耳健康凍的Q嫩搭配燕麥奶的香滑,每一口都能讓人補充到豐富的食材營養。
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