野菜たっぷりトマト煮込み

タニタ☆
タニタ☆ @cook_40246005

余った野菜を沢山入れてトマトで煮込みました☆野菜沢山食べられて美味しい一品です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
このレシピの生い立ち
余った野菜が沢山あった為作ってみました^^

野菜たっぷりトマト煮込み

余った野菜を沢山入れてトマトで煮込みました☆野菜沢山食べられて美味しい一品です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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余った野菜が沢山あった為作ってみました^^

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材料

2人分
  1. ズッキーニ 3分の1本
  2. パプリカ 2分の1
  3. おくら 4本
  4. 南瓜 8分の1
  5. ウインナー 4本
  6. ナス 1本
  7. ケチャップ 大3
  8. コンソメ 4g
  9. バジル 小1
  10. 塩胡椒 少々
  11. トマトホール缶 1缶
  12. とろけるチーズ 1枚
  13. パルメザンチーズ 1枚
  14. オリーブオイル 大2

作り方

  1. 1

    野菜、ウインナーを一口サイズにカットして南瓜は5㎝角くらいに切り袋に入れて600wで1分30加熱する。

  2. 2

    切った野菜とウインナーを炒める。トマト缶、塩胡椒、コンソメ、バジルを入れて野菜がしんなりするまで蓋をして中火にかける。

  3. 3

    南瓜を加えて弱火で蓋をして加熱する。
    最後に☆チーズとオリーブオイルを加えて完成!

コツ・ポイント

余った具はパスタやパンと合わせても美味しく食べられます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ウインナーをチキンに変えても美味しいです^_^

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