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簡単!さば缶のマヨチーズ焼き。
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簡単!さば缶のマヨチーズ焼き。-レシピのメイン写真

簡単!さば缶のマヨチーズ焼き。

はるぞう。
はるぞう。 @cook_40138680

さばの味噌煮缶、安い!
骨まで食べれて安心!
チーズと合っておいしいです♪
このレシピの生い立ち
さばの味噌煮缶が安くて買ったけれど、あまり好きではなく……マヨネーズやチーズでアレンジしたら大好きになりました。
骨まで食べれるから安心で、簡単で、おいしいです♪

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骨まで食べれるから安心で、簡単で、おいしいです♪

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はるぞう。
はるぞう。 @cook_40138680

さばの味噌煮缶、安い!
骨まで食べれて安心!
チーズと合っておいしいです♪
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さばの味噌煮缶が安くて買ったけれど、あまり好きではなく……マヨネーズやチーズでアレンジしたら大好きになりました。
骨まで食べれるから安心で、簡単で、おいしいです♪

さばの味噌煮缶、安い!
骨まで食べれて安心!
チーズと合っておいしいです♪
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さばの味噌煮缶が安くて買ったけれど、あまり好きではなく……マヨネーズやチーズでアレンジしたら大好きになりました。
骨まで食べれるから安心で、簡単で、おいしいです♪

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材料

3人分
  • さばの味噌煮缶 2個
  • ブロッコリー 適当
  • パン粉 適当
  • とろけるチーズ 適当
  • マヨネーズ 適当
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作り方

  1. 1

    缶からさばを取り出し、お皿にほぐしながらのせる。

  2. 2

    さばの間に湯がいたブロッコリーをならべる。その上から缶詰めの汁をかける。

  3. 3

    マヨネーズ、チーズ、パン粉をたっぷりかけて、トースターか、オーブンで焦げ目がつくまで焼いたらでかきあがりです♪

コツ・ポイント

汁も使います。
味が濃いめなので、じゃがいもやブロッコリーを一緒に入れるとほどよくなります♪

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はるぞう。
はるぞう。 @cook_40138680
2014/03/17 10:19に公開

このレシピのキーワード

サバ 缶詰 ブロッコリー チーズ

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