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えびとそら豆の山芋焼き
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えびとそら豆の山芋焼き-レシピのメイン写真

えびとそら豆の山芋焼き

とんば
とんば @cook_40139517

春を感じるそら豆と夫が好きなえびで簡単に作れる、お弁当のおかずを考えてみました。
このレシピの生い立ち
普通にソテーしようと思っていましたが、冷蔵庫に山芋の残りを思い出し、お好み焼き風に焼いてみました。

春を感じるそら豆と夫が好きなえびで簡単に作れる、お弁当のおかずを考えてみました。
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普通にソテーしようと思っていましたが、冷蔵庫に山芋の残りを思い出し、お好み焼き風に焼いてみました。

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えびとそら豆の山芋焼き

とんば
とんば @cook_40139517

春を感じるそら豆と夫が好きなえびで簡単に作れる、お弁当のおかずを考えてみました。
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普通にソテーしようと思っていましたが、冷蔵庫に山芋の残りを思い出し、お好み焼き風に焼いてみました。

春を感じるそら豆と夫が好きなえびで簡単に作れる、お弁当のおかずを考えてみました。
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普通にソテーしようと思っていましたが、冷蔵庫に山芋の残りを思い出し、お好み焼き風に焼いてみました。

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材料

3人分
  • そら豆 10粒くらい
  • えび 9匹
  • 酒 少量
  • 山芋 6センチくらい
  • 卵 1個
  • めんつゆ(濃縮) 小さじ半分
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作り方

  1. 1

    そら豆は茹で皮をむいて半分にはずしておきます。

  2. 2

    えびは背ワタを取り、酒少量入れたお湯に入れ、表面が赤く変わったらそのままお湯に入れ、しばらくしたら取り出します。

    • えびとそら豆の山芋焼き作り方2写真
  3. 3

    山芋を6センチほどすりおろし、卵1個、めんつゆ小さじ半分を入れ良く混ぜます。

    • えびとそら豆の山芋焼き作り方3写真
  4. 4

    2を3に混ぜ合わせ、フライパンに入れ弱火で焼きます。

    • えびとそら豆の山芋焼き作り方4写真
  5. 5

    焼き色がついたら、返して両面焼きます。

    • えびとそら豆の山芋焼き作り方5写真
  6. 6

    そのままでも、食べやすく切ってもよいです。

コツ・ポイント

山芋は粘り気の強いものがあったので、それを使いました。普通のでしたら、卵はいらないかもしれません。味付けはめんつゆのみで作ってみました。簡単で美味しかったです。

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とんば
とんば @cook_40139517
2019/04/02 16:07に公開
食いしん坊万歳!といってたら、いつの間にかコビトカパになっちゃった(//∇//)
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このレシピのキーワード

エビ そらまめ 卵 酒 山芋

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