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*レタスと海苔のごまごまサラダ*
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*レタスと海苔のごまごまサラダ*-レシピのメイン写真

*レタスと海苔のごまごまサラダ*

minch**
minch** @cook_40130451

レタスがしんなりして沢山食べれます♪レタス消費にどうぞ〜♪1玉なんてペロリです♡
2014.6.13話題入り感謝♡♡
このレシピの生い立ち
レタスが安くて何も考えず沢山買ってしまったのでレタスが沢山食べれるサラダを作りました♡

レタスがしんなりして沢山食べれます♪レタス消費にどうぞ〜♪1玉なんてペロリです♡
2014.6.13話題入り感謝♡♡
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レタスが安くて何も考えず沢山買ってしまったのでレタスが沢山食べれるサラダを作りました♡

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レタスがしんなりして沢山食べれます♪レタス消費にどうぞ〜♪1玉なんてペロリです♡
2014.6.13話題入り感謝♡♡
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レタスが安くて何も考えず沢山買ってしまったのでレタスが沢山食べれるサラダを作りました♡

レタスがしんなりして沢山食べれます♪レタス消費にどうぞ〜♪1玉なんてペロリです♡
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材料

  • レタス お好きなだけ
  • 麺つゆ(3倍濃縮) 大1〜
  • ごま油 大1〜
  • 海苔(味付き海苔や韓国海苔) 適量
  • 白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    レタスを適当にちぎってボウルに入れる。
    そこに麺つゆとごま油を入れしっかり混ぜ合わせる。

  2. 2

    しばらくするとレタスがしんなりします。ここで味見して薄いようなら麺つゆをプラス♪味が決まったら海苔を混ぜ合わせる。

  3. 3

    器に盛り白ごまをパラパラっとしたら完成。

コツ・ポイント

レタスの大きさによって麺つゆの量を調整して下さいね♡海苔を入れると塩分が少し加わるので、それを考慮して味を調えて下さい♪小さいお子様がいなければおろしニンニクを少量入れても美味しいっ♡

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minch**
minch** @cook_40130451
2014/03/19 06:51に公開
広島在住の主婦です。皆さんの美味しそうなつくれぽが届くたび嬉しくなる毎日です♡簡単で美味しいもの、ちょっとヘルシーなもの大好き\(^o^)/よかったらまたキッチンに遊びに来て下さいね♡
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このレシピのキーワード

サラダ 海苔 レタス

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