水素料理(美容水素) おひたし 防病おじさん @cook_40180511 身体にいいおひたしこのレシピの生い立ちほうれん草は元気の元、と記憶が有ります。子供のときのテレビ番組 ポパイ もっと読む 身体にいいおひたしこのレシピの生い立ちほうれん草は元気の元、と記憶が有ります。子供のときのテレビ番組 ポパイ もっと読む 水素料理(美容水素) おひたし 防病おじさん @cook_40180511 身体にいいおひたしこのレシピの生い立ちほうれん草は元気の元、と記憶が有ります。子供のときのテレビ番組 ポパイ もっと読む 身体にいいおひたしこのレシピの生い立ちほうれん草は元気の元、と記憶が有ります。子供のときのテレビ番組 ポパイ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ほうれん草 １袋 かつおぶし １袋 みりん 大さじ2 醤油 大さじ１ 還元水素水 大さじ２ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草は水素水で10分程度、葉を浸す。茹で過ぎないように、さっとあげて水気を切る。 コツ・ポイント 水素水で農薬を引き出し、洗い流すことがポイントです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19644090 コピーしました！ 防病おじさん @cook_40180511 2018/07/12 22:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 元素番号１水素の謎人 もっと読む このレシピのキーワード おひたし ほうれん草 かつお節 似たレシピ その他のレシピ 簡単チョコクッキー ジュワッと悪魔的！極上ガリバタチーズトースト 汁まで飲み干す美味しさ♡出汁たっぷり【素うどん】 コーンバターご飯 温玉肉ぶっかけうどん♪本場讃岐の味 簡単＊豚バラ肉とトロトロ白菜の煮物 下味冷凍☆簡単♪牛肉と玉ねぎの甘辛炒め 昔ながらのお肉屋さんのコロッケ 簡単・本格！グリーンカレー（タイカレー） 甘めの関西風肉うどん Stuffed Shells Napolitano Cabbage Honey Sriracha chicken thighs BBQ Baked beans "Samsa" with chicken 卵の唐揚げ（卵の天ぷら） 2018/07/13夕食弁当 彩り野菜のマヨソテー♪ 焼きトウモロコシ風♪コーン炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19644090
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