ボリューム満点!年越し肉蕎麦

いろはの台所
いろはの台所 @cook_40095363

食べ応えのある年越しそばは、いかがでしょう٩(ˊᗜˋ*)و
このレシピの生い立ち
低カロリーで満足出来る一品を作りたくて、考えました。

ボリューム満点!年越し肉蕎麦

食べ応えのある年越しそばは、いかがでしょう٩(ˊᗜˋ*)و
このレシピの生い立ち
低カロリーで満足出来る一品を作りたくて、考えました。

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材料

4人分
  1. 牛肉ロース切り落とし 400g
  2. 長葱 2本
  3. ほうれん草 2束
  4. 温泉卵 4個
  5. おぼろ昆布 適量
  6. 創味つゆ 1カップ(200ml)
  7. ラー油 お好みで
  8. 一味唐辛子 お好みで
  9. 流水麺そば 4人前(2袋)

作り方

  1. 1

    鍋に創味つゆ1カップを入れ、水6カップを入れて煮ます。

  2. 2

    長葱は3cmに切り、ほうれん草は、三等分にざく切りしておきます。

  3. 3

    煮立ったら、長葱と牛肉を煮て、灰汁を取ります。

  4. 4

    煮ている間に流水麺を水でほぐしておきます。

  5. 5

    葉物のほうれん草は、最後に茹でて下さい。

  6. 6

    器に蕎麦を盛って、鍋の汁と具を盛り付け、温泉卵、おぼろ昆布を盛り、ラー油、一味唐辛子をかければ出来上がり。

  7. 7

    ラー油は、多目にかけ過ぎると、食べている時にむせますので、適量で。

コツ・ポイント

温かいお蕎麦にラー油が、とてつもなくマッチするので、ラー油は必ず入れて下さいませლ(๏‿๏ ◝ლ)

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