ふわふわ♡はんぺんタマゴサラダ

K&Aてきとー母さん
K&Aてきとー母さん @cook_40254124

ふわふわはんぺんで食感も楽しいサラダ。ゆで卵があれば、火も使わず簡単です♡
このレシピの生い立ち
意外とレパートリーの少ないはんぺんを食感を活かして栄養満点サラダに♡

ふわふわ♡はんぺんタマゴサラダ

ふわふわはんぺんで食感も楽しいサラダ。ゆで卵があれば、火も使わず簡単です♡
このレシピの生い立ち
意外とレパートリーの少ないはんぺんを食感を活かして栄養満点サラダに♡

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材料

2〜3人前
  1. はんぺん(大判) 1枚
  2. ゆで卵 2個
  3. きゅうり 1本
  4. ニンジン 輪切りで1cm程度
  5. ノンオイルのツナ 1缶
  6. 小さじ1/2
  7. *マヨネーズ 大さじ4
  8. 牛乳 20cc
  9. クレイジーソルト 適量
  10. レモン 5cc

作り方

  1. 1

    初めに*の材料全てを合わせてソースを作っておきます。

  2. 2

    きゅうりは縦半分に切って、斜めに薄切りにカット。

  3. 3

    にんじんは皮付きのまま薄い輪切り、更に千切りにします。

  4. 4

    ボールにカットしたきゅうりとにんじんを入れ、塩小さじ1/2で和えておきます。

  5. 5

    次にゆで卵を縦半分、更に6等分に切り、ツナは水気を切ってそれぞれボールに加えます。

  6. 6

    作っておいたソースを回しかけ、ヘラなどで卵を潰さないようにザックリ和えます。

  7. 7

    はんぺんは横に3等分、更に5mm程の幅で切っていきます。

  8. 8

    ボールにはんぺんを入れ、なるべくはんぺんが崩れないように優しく全体とからませたら完成です。

コツ・ポイント

卵もはんぺんも食感を楽しみたいのでなるべく潰さずに優しく和えるのがポイント。

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ご飯が進むオカズ、栄養満点で子供好みの味付けを心掛けて、美味しい〜♡の言葉を想像しながら料理するのが大好きです。
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