簡単セレブダイエット！ フェンネルサラダ
seishin @cook_40074642
いまハリウッドでも話題のフェンネルサラダです。キュウリとフェンネルのスリムパワーでお腹周りがスッキリ！おやつにぜひ！
このレシピの生い立ち
薄着になる春、ダイエットをしようかな？と思い立つ季節でもあります。でも無理をしても続かないので、毎日コンスタントに食せるサラダでのダイエットをと考えたレシピです。ハリウッドセレブもフェンネルでダイエットをしているとの事、おやつ代わりにぜひ！
簡単セレブダイエット！ フェンネルサラダ
いまハリウッドでも話題のフェンネルサラダです。キュウリとフェンネルのスリムパワーでお腹周りがスッキリ！おやつにぜひ！
このレシピの生い立ち
薄着になる春、ダイエットをしようかな？と思い立つ季節でもあります。でも無理をしても続かないので、毎日コンスタントに食せるサラダでのダイエットをと考えたレシピです。ハリウッドセレブもフェンネルでダイエットをしているとの事、おやつ代わりにぜひ！
作り方
- 1
フェンネルはビニールに入れて、マグカップの底で細かく砕いておきます。
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- 2
キュウリはピーラーで半分皮を剥いて5mm程度に切ります。ヨーグルト、新アルファ米、はちみつ、岩塩、フェンネルと混ぜます。
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- 3
盛り付けてから、少量のフェンネルを飾れば出来上がりです。
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コツ・ポイント
作り置きしておくと、キュウリから水分がでて水っぽくなりがちですが、新アルファ米を入れる事で水っぽくならずに美味しく召し上がれます。フェンネルが苦手な方はなるべく細かく刻んではちみつを多めに入れると食べやすくなります。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19652190
