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セリの香りを楽しむマリネ♬
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セリの香りを楽しむマリネ♬-レシピのメイン写真

セリの香りを楽しむマリネ♬

ポチュポチュの実
ポチュポチュの実 @cook_40062656

野生のセリは、香りが強くて、春の味!
胡麻和えなどもいいですが、シンプルに素材の味を楽しみたい方にオススメです♬
このレシピの生い立ち
ほうれん草もよくこの食べ方をするので、セリversion.

野生のセリは、香りが強くて、春の味!
胡麻和えなどもいいですが、シンプルに素材の味を楽しみたい方にオススメです♬
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ポチュポチュの実 @cook_40062656

野生のセリは、香りが強くて、春の味!
胡麻和えなどもいいですが、シンプルに素材の味を楽しみたい方にオススメです♬
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ほうれん草もよくこの食べ方をするので、セリversion.

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材料

  • セリ お好きなだけ
  • 醤油 少し
  • 塩 適量
  • オリーブオイルorゴマ油 適量
  • ゴマやおかかなど トッピング
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作り方

  1. 1

    沸騰したら、鍋に入れ、茹でる。
    量や葉のかたさによって茹で時間は調整する。今回は、2分程茹でました。

  2. 2

    ザルにあけ、冷水にさらす。
    その後、まな板に横長におく。

  3. 3

    醤油絞りをする。
    (セリ全体に醤油をかけ、3-4cm幅に切り
    ひと塊りずつ手でつかんでしっかり絞る。)

  4. 4

    セリをお皿に入れ、塩とオリーブオイルをかける。塩は美味しい塩を使うのがオススメ!

  5. 5

    胡麻は好きずきで!おかかや砕いたナッツをかけても美味しいと思います。

  6. 6

    よくあえてなじませ、出来上がり!

コツ・ポイント

オリーブオイルはしっかりかけた方が美味しい!
醤油絞りの醤油は、水気と一緒に絞るので、しっかりめにかけても辛くならないです。

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ポチュポチュの実
ポチュポチュの実 @cook_40062656
2019/04/14 04:43に公開
薬剤師です。漢方の知識を日常に取り入れていますが、なにせレシピは覚え書き程度のざっくりです。笑
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このレシピのキーワード

マリネ せり ゴマ

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