鶏もも肉となすの柚子胡椒ポン酢炒め

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

ゆず胡椒の風味とポン酢でさっぱり仕上がります。
このレシピの生い立ち
なすと鶏肉を消費したくて作りました。

鶏もも肉となすの柚子胡椒ポン酢炒め

ゆず胡椒の風味とポン酢でさっぱり仕上がります。
このレシピの生い立ち
なすと鶏肉を消費したくて作りました。

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材料

3〜4人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 大さじ1
  3. 少々
  4. なす 2本
  5. にら 1/2袋
  6. 片栗粉 適量
  7. 合わせ調味料
  8. 砂糖 大さじ1
  9. 柚子胡椒 小さじ1
  10. ポン酢 大さじ2〜3

作り方

  1. 1

    鶏肉を食べやすく切る。軽く塩をふり酒をいれて30分放置する。なすは切って水にさらす。にらの長さを切る。

  2. 2

    鶏肉の水分を拭いて片栗粉をまぶし分量外の油でしっかり焼く。一度皿に取り出す。そのままの油でなすをじっくり焼く。

  3. 3

    鶏肉を戻し入れてにらを入れる。合わせ調味料を入れて混ぜる。

コツ・ポイント

お好みでポン酢を足して下さい。
にら以外でピーマンやアスパラガスなどでもできます。鶏肉となすはじっくりよく炒めて下さい。

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うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213
に公開
料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。
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