グリルで簡単☆ササミのレモン焼き！
jakestyle @cook_40146048
ササミを使ったヘルシーメニューです♪
簡単１５分調理でお弁当にもどうぞ！
このレシピの生い立ち
高たんぱくな簡単メニューを考えてみました。
糖質制限されている方やトレーニングされている方に最適です。
もちろんササミなんでダイエットにもいいですね！
グリルで簡単☆ササミのレモン焼き！
ササミを使ったヘルシーメニューです♪
簡単１５分調理でお弁当にもどうぞ！
このレシピの生い立ち
高たんぱくな簡単メニューを考えてみました。
糖質制限されている方やトレーニングされている方に最適です。
もちろんササミなんでダイエットにもいいですね！
作り方
- 1
ササミは、筋を取り真ん中縦にに半分くらいの切れ目をいれ左右両側に開く
-
- 2
マリネだれを混ぜたら開いたササミ両面にまんべんなくぬる
-
- 3
５分ほど置いたら魚焼きグリルで１０分焼いて出来上がり！
-
- 4
H26.5.29
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ありがとうございます！
コツ・ポイント
サラダやサンドイッチに使用する場合
クレイジーソルト小さじ1と1/2位でもＯＫです。
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