お弁当 レンジでいんげんの胡麻和え

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たっぷりの胡麻を和えた、いんげんの胡麻和です。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずの１品に作りました。

お弁当 レンジでいんげんの胡麻和え

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たっぷりの胡麻を和えた、いんげんの胡麻和です。
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お弁当のおかずの１品に作りました。
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材料

  1. いんげん 10本
  2. ◎砂糖、醤油 各小さじ1
  3. ◎だしの素 小さじ1/2
  4. ◎すりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ・いんげん→筋をとり1cm幅に切る→耐熱容器に大さじ1の水といれレンジで1分→混ぜて1分過熱。

  2. 2

    ・ボウルに◎といんげんをいれ和え出来上がり！

  3. 3

    ・お弁当に詰めました。

  4. 4

    ・お弁当に詰めました。

  5. 5

    ・お弁当に詰めました。

コツ・ポイント

レンジで時短する。
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