ハッピー★プラム★プロテインスムージー
Emiキッチン★ @cook_40165633
ハッピーピンク★プラム色で恋愛モードアップ！恋を引き寄せるプロテインスムージー！！
このレシピの生い立ち
健康に美味しく、毎日簡単に続ける栄養補給にプロテインスムージーを作っています。毎日続けることで、基礎体力の維持、肌ツヤの向上を味わうことができています。
ハッピー★プラム★プロテインスムージー
ハッピーピンク★プラム色で恋愛モードアップ！恋を引き寄せるプロテインスムージー！！
このレシピの生い立ち
健康に美味しく、毎日簡単に続ける栄養補給にプロテインスムージーを作っています。毎日続けることで、基礎体力の維持、肌ツヤの向上を味わうことができています。
作り方
- 1
プラムの皮をむいてシェイカーに果汁ごと入れます。種はとって入れてください。
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- 2
TR90 バニラプロテインシェイクを1パック①に入れます。
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- 3
オレンジウォーター（※）を200ml②に入れます。
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- 4
※オレンジウォーターは、スプラッシュクリスタルオレンジパウダー1スティックに350mlの水を入れて作っておきます。
-
- 5
ブレンダーでよくかき混ぜます。
-
- 6
お気に入りのグラスに注いで出来上がりです！
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コツ・ポイント
TR90 バニラプロテインの甘さでプラムの酸味が調和され、マイルドな味になります！
オレンジウォーターの代わりに、レモンウォーターもしくは、お水でも作れます。ヨーグルトを入れるとまったり感がアップします。
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