ブロッコリーのおひたし

mocaron211
mocaron211 @cook_40254269

火を使わずに簡単に副菜ご作れちゃいます!あともう一品欲しい時に5分でパパッと作れて美味しいのでおすすめです!
このレシピの生い立ち
簡単に作れる副菜がほしくて!

ブロッコリーのおひたし

火を使わずに簡単に副菜ご作れちゃいます!あともう一品欲しい時に5分でパパッと作れて美味しいのでおすすめです!
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材料

2人分
  1. ブロッコリー 2分の1個
  2. 白だしorめんつゆ 大さじ1
  3. かつお節 5g

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを小房に分けて、耐熱ボウルに入れ、ラップをして600Wで3分チンする。

  2. 2

    白だしorめんつゆとかつお節を加えて混ぜる。

  3. 3

    盛り付けて完成!

コツ・ポイント

ブロッコリーはお好きな硬さがあると思うので、様子を見ながら1分ずつ調節して下さい!

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mocaron211
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食べるの大好き♡簡単に作れて美味しいものを作ります!たまには凝ったものも頑張ります(^^)笑沢山食べたいので、なるべくヘルシーに身体に良いものを作ろうと思っています。いっぱい食べても罪悪感のないものを‼︎笑皆さんつくれぽありがとうございます(^^)ありがたく全て拝見しています!"美味しかった"の声がとっても嬉しいです♡
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