フライパンのまま!オープンチーズオムレツ

クックSYNBHV☆
クックSYNBHV☆ @cook_40249003

フライパンひとつで簡単!チーズたっぷり!カラフルオープンオムレツです。食欲がなくても、一品で栄養満点です。
このレシピの生い立ち
食欲がない夏。簡単に!バランスよく!彩りよく!と思い作りました。

フライパンのまま!オープンチーズオムレツ

フライパンひとつで簡単!チーズたっぷり!カラフルオープンオムレツです。食欲がなくても、一品で栄養満点です。
このレシピの生い立ち
食欲がない夏。簡単に!バランスよく!彩りよく!と思い作りました。

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材料

5人分
  1. たまご 6個
  2. ピーマン 1個
  3. プチトマト 3個
  4. 小松菜 1株
  5. ウインナー 3本
  6. モッツァレラチーズ 100g
  7. 粉チーズ 大さじ2
  8. ふたつまみ
  9. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    たまごを割り、塩、こしょう粉チーズを入れ、よく混ぜておく。

  2. 2

    ピーマン、プチトマト、モッツァレラチーズは食べやすい大きさに切る。ウインナーは輪切り。小松菜は3センチ幅に切っておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、ピーマンとウインナーを炒める。そこに溶きほぐしたたまごを加える。

  4. 4

    ③にプチトマト、モッツァレラチーズ、小松菜を色よく並べ、ふたをして弱火にしてたまごに火をとおす。

  5. 5

    お好みでケチャップ、オーロラソース(分量外)などをかけてお召し上がりください。

コツ・ポイント

食欲をそそるように?具はまんべんなく、バランスよくならべてください。あたたかいうちに食べるとモッツァレラチーズがびょ~んと伸びます。

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できるだけ簡単に…素材の味や栄養を活かした料理を作りたい…と思ってます♪食べることで、心も体も幸せな気持ちになれるそんな料理が作りたいです。
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