豆もやしのナムル 覚書 虎子ちゃん☆ @cook_40182788 覚書です。このレシピの生い立ち豆もやしがお買い得だった。煮物以外の食べ方をしたかった。 もっと読む 覚書です。このレシピの生い立ち豆もやしがお買い得だった。煮物以外の食べ方をしたかった。 もっと読む 豆もやしのナムル 覚書 虎子ちゃん☆ @cook_40182788 覚書です。このレシピの生い立ち豆もやしがお買い得だった。煮物以外の食べ方をしたかった。 もっと読む 覚書です。このレシピの生い立ち豆もやしがお買い得だった。煮物以外の食べ方をしたかった。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 豆もやし 1袋 きゅうり(千切り) 1/2本 かにかまぼこ 4本 ニラ あれば 調味料 ごま油 小さじ1 鶏がらスープ(顆粒) 小さじ1/2 にんにくチューブ 1ｃｍ コショウ 少々 塩 少々 味の素 少々 味薄ければ麺つゆ 適量 白ごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆もやしは袋に水を入れゆすいで水を捨ててお皿にのせ袋ごと2分チン。 2 1のもやしを袋から出して冷ます。 3 きゅうりは千切りして塩もみしてしんなりさせる。ニラは30秒ぐらいチンする。カニカマはほぐす。 4 すべてをまぜ調味料を入れ最後にごまをかける。 コツ・ポイント 調味料は好みで調節してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19660948 コピーしました！ 虎子ちゃん☆ @cook_40182788 2017/08/03 02:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ナムル ニラ キュウリ まめもやし カニカマ 似たレシピ その他のレシピ 良い匂い〜【そら豆と貝柱の炊き込みご飯】 呼子風・ふわふわいかしゅうまい ニラのミートソースパスタ 茄子煮浸し〜なんちゃって 豆腐蟹かましめじの中華かき玉スープ スパイスから作る簡単本格キーマカレー 作り置き、和風キャロットラペ。 トロトロ米茄子のチーズ焼き♪超簡単ウマ♡ チーズトースト～カリじゅわっシズラー風～ ☆ピーマンのチーズ焼き☆ Summer Salad Cheesy Beef Crescent Ring Baked Stuffed Chicken Breast Loaded Broccoli & Cheese Soup Oreo CheeseCake (no bake) にら卵焼き ブルーベリーレアチーズケーキ 【離乳食初期】魚とつるむらさきのトロトロ 一口サイズで美味しいメロンの切り方 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19660948
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