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夏の小鉢♪梅昆布茶Wうりおくら。
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夏の小鉢♪梅昆布茶Wうりおくら。-レシピのメイン写真

夏の小鉢♪梅昆布茶Wうりおくら。

skybluemoo
skybluemoo @cook_40167840

うりときゅうりとオクラと茗荷♪夏野菜を梅昆布茶であえるだけ☆
とろーりさっぱりごはんが進むー。
即席漬けみたいな小鉢。
このレシピの生い立ち
うりのしゃきしゃき食感にはまって。

うりときゅうりとオクラと茗荷♪夏野菜を梅昆布茶であえるだけ☆
とろーりさっぱりごはんが進むー。
即席漬けみたいな小鉢。
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うりのしゃきしゃき食感にはまって。

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夏の小鉢♪梅昆布茶Wうりおくら。

skybluemoo
skybluemoo @cook_40167840

うりときゅうりとオクラと茗荷♪夏野菜を梅昆布茶であえるだけ☆
とろーりさっぱりごはんが進むー。
即席漬けみたいな小鉢。
このレシピの生い立ち
うりのしゃきしゃき食感にはまって。

うりときゅうりとオクラと茗荷♪夏野菜を梅昆布茶であえるだけ☆
とろーりさっぱりごはんが進むー。
即席漬けみたいな小鉢。
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材料

四人分。
  • うり 1/2本
  • オクラ 4本
  • きゅうり 1/2個
  • 茗荷 1個
  • 梅昆布茶 小さじ1/2〜お好み。
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作り方

  1. 1

    うりは皮をむいてスライス。
    オクラ、きゅうりをすらいす。
    茗荷は斜め千切り。

  2. 2

    ボウルに全部いれて、梅昆布茶をまぶしてとろみがでるまで、まぜたらできあがりー。
    冷やしてめしあがれー。

    • 夏の小鉢♪梅昆布茶Wうりおくら。作り方2写真

コツ・ポイント

オクラは産毛をよくあらってとったら生のままでOK。

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skybluemoo
skybluemoo @cook_40167840
2017/08/10 10:55に公開
個性的な3人男子育成中。おもいついたものを、簡単にをモットーに。食べるの大好き❤おいしいものを日々研究(*´ω`*)記録用にレシピアップ。元魚屋で、調理師免許ありーの、、、いまはアパレル勤務。
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このレシピのキーワード

こぶ茶 オクラ みょうが キュウリ 瓜

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