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✿簡単美味しい♪フルーツヨーグルト✿
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✿簡単美味しい♪フルーツヨーグルト✿-レシピのメイン写真

✿簡単美味しい♪フルーツヨーグルト✿

orange_tea
orange_tea @cook_40251604

大人も子供も大好き~♪
フルーツの美味しさが分かります♪
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ビタミンを補給できるフルーツヨーグルトは、我が家の定番です♪

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orange_tea
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材料

4人分
  • *プレーンヨーグルト(無糖) 200g
  • *イチゴ 1/2パック
  • *バナナ 1本
  • *キウイフルーツ 1個
  • *レモン汁 少々
  • *ミントの葉 適宜
  • *オリゴ糖 適宜
  • *はちみつ 適宜
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作り方

  1. 1

    イチゴは水洗いして、水気をきってヘタを切り落とし、大きい場合は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    バナナは皮を剥いて食べやすい大きさに切り、レモン汁に絡めておく。
    キウイも皮を剥いて食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    器にヨーグルトを盛り分け、
    イチゴ、バナナ、キウイを盛り合わせ、
    お好みでオリゴ糖、はちみつをかけて
    できあがり♪

コツ・ポイント

バナナをレモン汁に絡めておくと、
時間が経っても綺麗な色です‼
フルーツは、お好みのフルーツでOKです♪

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orange_tea
orange_tea @cook_40251604
2019/04/13 12:37に公開
 フォロー、つくれぽ、リアクションしてくださった皆様、本当にありがとうございます♥️感謝の気持ちでいっぱいです。「時短、簡単、おいしい」をモットーに、 毎日を楽しんでいます٩(๑>∀<๑)۶♡体調を崩してから、いかに食事が大切か痛感し、現在も栄養の勉強中です。今、食べているものが自分の身体を作ります!!毎日の生活の中で、嬉しいこと、楽しいこと、しょんぼりすること、涙が流れること、いろんな日があります。そんな日々の中で、美味しく、楽しく食事ができることは素敵なこと、♪ .•*¨*♬✧♪ .•*¨*♬✧♪ .•*¨*♬✧♪ .•*¨*♬✧心と体が笑顔で元気に過ごせることは素晴らしいことです。皆様のキッチンが幸せいっぱいでありますように☘️のんびりcookペースです、どうぞよろしくお願いいたします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾宮城県在住40代前半、18歳娘(高校3年生)の母2019年3月キッチンOpen
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このレシピのキーワード

イチゴ バナナ はちみつ キウイ ヨーグルト ミント

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