簡単サッパリ梅入りナスの煮浸し

mo*mo
mo*mo @cook_40101622

食欲無いときは、梅と生姜でよりサッパリと。
このレシピの生い立ち
妊娠中、食欲無いときに作ってみました。

簡単サッパリ梅入りナスの煮浸し

食欲無いときは、梅と生姜でよりサッパリと。
このレシピの生い立ち
妊娠中、食欲無いときに作ってみました。

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材料

2人分
  1. ナス 2本
  2. ☆砂糖 小さじ1
  3. ☆生姜(チューブ) 2㎝
  4. めんつゆ 50ml
  5. 150ml
  6. (チューブ) 2㎝
  7. 適量

作り方

  1. 1

    ナスの皮に斜めに切れ目を入れて、食べやすい大きさ、切ります。

  2. 2

    ☆を混ぜ合わせておきます。

  3. 3

    フライパンに油をひいて、ナスに焼き色がつくまで、両面炒めます。

  4. 4

    混ぜ合わせておいた☆を加えて、しっかり絡めたら、火を止めて完成です。

コツ・ポイント

簡単なので、特になし。

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元保育士ママの『簡単手間なし』で『美味しいけどヘルシー』な料理♪料理が苦手ゆえに出来たメニューたちです。基本かなりの薄味、且つ甘めの子ども向けの味付けにしております。
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