野菜たっぷりちゃんこ鍋

クックYPR6UY☆ @cook_40255043
たくさん野菜を美味しくたべることが出来ます!
鶏と有頭えびから出汁が出て美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
ある野菜をいっぱい入れて、汗を拭きながら熱々の鍋をいただくのももの最高ですよー!
野菜たっぷりちゃんこ鍋
たくさん野菜を美味しくたべることが出来ます!
鶏と有頭えびから出汁が出て美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
ある野菜をいっぱい入れて、汗を拭きながら熱々の鍋をいただくのももの最高ですよー!
作り方
- 1
ほうれん草、にら、白菜、もやし、ネギなど野菜を適当な大きさに切る。大根、人参はスライサーでスライスする。
- 2
舞茸は割いて、人参や大根はスライサーでスライスする。土鍋に出汁を土鍋の2/3くらいまで入れて煮立たせる。
- 3
八方だし醤油大さじ4、みりん大さじ1、酒大さじ2、味噌大さじ2、塩コショウ少々、塩小さじ1、生姜少々の割合で入れる。
- 4
味を整えたら、一口大に切った鶏と、お腹の部分だけ皮をむいた有頭エビを入れ煮立たせる。
- 5
鶏とえびの出汁が出てきたところへ切った野菜、豆腐、あげ、くずきりなど材料を入れ最後に餃子を入れしばらく蓋をして煮る。
- 6
火が通ったら、七味唐辛子や山椒をかけてどうぞ。
コツ・ポイント
鶏と有頭えびの出汁が、美味しい!食べやすいのでえびはお腹の皮をとって下さい。薄くなってきたら、出汁醤油と味噌を足すと良いですよ。
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